сон

страдаю хроническим недосыпом,как вы справлялись и справляетесь? младший с 5-6 утра есть просит каждый час....мы на ив. потом старшая встает.....меня как будто всю ночь пинают....а еще надо приготовить,убраться,пойти погулять...ну сами знаете...а мне хочется упасть и не вставать