Войти

Новичок/ тяжеловес

Юлия
Ульяна, 16 лет 6 месяцевТимофей, 12 лет 9 месяцевУстина, 6 лет 4 месяца Москва

Держись Ксюх)

у меня такая же ситуация)) После Б и родов похудела) а ко втором Б подошла с весом  перед родами))) Ты сильно во время Б набирала? 

Я вот сейчас очень хочу набрать не много(( Иначе страшно!

0
20.05.2013
Ксения
Сашенька, 16 лет 7 месяцевСонечка, 13 лет 7 месяцев Москва
Ага, сильно!!! В первую под 30, и во вторую 23. Старалась изо всех сил с разгрузками, но все равно набиралось,жесть короч, Юль!!! Стыдно и отвратно на ся в зеркало смотреть...
0
20.05.2013
Юлия
Ульяна, 16 лет 6 месяцевТимофей, 12 лет 9 месяцевУстина, 6 лет 4 месяца Москва

мне очень классно тогда система -60 помогла)) я ее начала тож ГВ (если мое ГВ можно было так назвать)... через 1,5 месяца))) мне очень нравилось)

0
20.05.2013
Ксения
Сашенька, 16 лет 7 месяцевСонечка, 13 лет 7 месяцев Москва

я ее уже полгода изучаю и чет никак не врублюсь окончательно, там очень много правил, которые сложно ( мне ) запомнить. я ща на 90 -дневной- она попроще и ее кста мне каж и в берем можно и в гв. а  у тя гв 1.5 мес было?

0
20.05.2013
Юлия
Ульяна, 16 лет 6 месяцевТимофей, 12 лет 9 месяцевУстина, 6 лет 4 месяца Москва

у меня было смешанное... до 4,5

да там все элемиентарно))) даж шоколадки есть можно)))

0
21.05.2013
Ксения
Сашенька, 16 лет 7 месяцевСонечка, 13 лет 7 месяцев Москва
Ясн)))
0
21.05.2013
Светлана
Малышка, 9 лет 1 месяц Ногинск

первый совет в достижении цели. Поставьте себе реальную задачу на месяц и по итогам мотивируйте себя. Я рекомендую начать со смены имиджа (уж извините) У Вас такое красивое лицо, но мега юбка портит все

0
20.05.2013
Ксения
Сашенька, 16 лет 7 месяцевСонечка, 13 лет 7 месяцев Москва
Пасиб) юбка - согл) просто это пасха, в церковь ходили) вещей дома полно, но ничего не налезает!! Накупать новые шмотки не могу и не хочу, потому что чехлы на танк не шьют, и в таком весе оставаться я не планирую))))
0
20.05.2013
Светлана
Малышка, 9 лет 1 месяц Ногинск

поэтому я и говорю, ставьте цель, к пимеру 5 кг в месяц и по достижении балуйте себя обновками. Мотивация будет. Пока вес большой можно украшениями или косметикой, а как более или менее скините начнете вещи покупать. А еще можно достать любимую вещь из шкафа и мерить периодически, тоже стимул чтобы в нее влезть

0
20.05.2013
Ксения
Сашенька, 16 лет 7 месяцевСонечка, 13 лет 7 месяцев Москва
Отл идея) пасиб)))
0
20.05.2013
Лучик
Любимый сына, 15 летПланирую Полтава

Удачи! все получится, раздельное питание -это очень хорошо для похудения, медленно, но верно, я тоже на 90-дневке скинула 11 кг, впереди еще 15 кг.

0
19.05.2013
Ксения
Сашенька, 16 лет 7 месяцевСонечка, 13 лет 7 месяцев Москва
Пасиб) надеюсь. А Вы за 90 дней 11 скинули? Только на 90 дневной? А спорт? У меня мытье полов руками и гуляние с коляской)))
0
19.05.2013
Лучик
Любимый сына, 15 летПланирую Полтава

Без спорта, все 90 дней я не выдержала, вот начинаю сначала 90-дневку.

0
19.05.2013
Ксения
Сашенька, 16 лет 7 месяцевСонечка, 13 лет 7 месяцев Москва
Давайте))) а где писать отчеты для табл?
0
19.05.2013
Елизавета
Данила, 25 лет 3 месяцаСамира, 19 летАсия, 14 лет 11 месяцевМладшенькая, 12 лет 1 месяц Махачкала

Доброе утро! Главное есть большое желание! У вас все получиться, главное в себя верить! ПП - это на мой взгляд самое то!  Я вот из спорта ДМ подключила, вес конечно не так быстро уходит , но я и скинула и в кучу собралась))) Пусть медленно уходит, главное что б не возвращался:))) Удачи вам, терпения и молочных рек:)

0
20.05.2013
Ксения
Сашенька, 16 лет 7 месяцевСонечка, 13 лет 7 месяцев Москва
Ох спорта конечно хочется, но пока не могу, артроз коленных суставов. Поэтому пока массу чуток не скину не могу дать нагрузку на колени- будет ад!!!, пасиб за поддержку)))))
0
20.05.2013
Наталия
Вовусик, 13 лет 11 месяцев Красногорск

а что за 90 дневная диета?

0
19.05.2013
Ксения
Сашенька, 16 лет 7 месяцевСонечка, 13 лет 7 месяцев Москва
Это раздельное питание , в интернете можно кучу инфы найти)) для меня вкусно и главное разнообразно, мы на гв)))
0
19.05.2013
Наталия
Вовусик, 13 лет 11 месяцев Красногорск

почитала)) мне не подходит день на воде - полюбому ченить сожру))

0
19.05.2013
Ксения
Сашенька, 16 лет 7 месяцевСонечка, 13 лет 7 месяцев Москва
Я буду без голодовки, потому что на гв...
0
19.05.2013
Юля
Майя, 16 лет 9 месяцевМишка, 10 лет 3 месяца Москва

Ксюш, держись! Я с тобой!

0
20.05.2013
Ксения
Сашенька, 16 лет 7 месяцевСонечка, 13 лет 7 месяцев Москва

держусь)) ..за весы)))))))))хыы пасиб

0
20.05.2013
Марафон "ПОСЛЕДНИЙ РЫВОК" День 22 (20 мая) День 6 японки-4

Похожие записи