Это я в весе 48 кг... Хочу вернуться к такому состоянию, ну по крайней мере, попробовать)))
Тут мне лет 19-20. Я конечно "оооочень модня девчонка"))) А лицо то состроила-красавишна)))
Атырау(Гурьев)
покажите фото сейчас:))))?
у меня подруга всю ДО беременную жизнь была 45 кг.после 55.но чесно эти 10 кг.равномерно расплылись по ней.и у нее попа ,ляшки классно стало.при росте 162.а у вас вообще 170.надо глянуть:)я сама противница полных тел.сама вечно в борьбе,но некоторым реально лучше в новом весе чем в старом:)
0
14.03.2013
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Вообще я себе очень нравилась при весе 55) прям самый смак, и самооценка тогда моя зашкаливала, а при 48 я оч комплексовала, все себе худой казалась, и мечтала поправиться-ага мысли материальны) завтра закину с компа фотку в своем нынешнем весе)
0
14.03.2013
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Эт правда осенью, но тогда точно знаю вес был даже 70 кг
0
15.03.2013
Ответить
Атырау(Гурьев)
Нет надо бы схуднуть маленько:)))я вобще всем советую начинать сразу после родов. Отвес легко уходит.а вот сейчас уже труднее, но все равно вес не засторелый у тебя.тоже быстро уйдет.так что присоединяйся ко мне:)))
0
15.03.2013
Ответить
Атырау(Гурьев)
Я уже снижаю в роддом ушла 15 ноября 90 сегодня взвесилась 63.500:))))неделю не взвешивалась. :)посл раз 64700 была,тока на днях писала:))))
У меня есть мама которая хорошо похудела и 6 лет вес не возвращается. Основа система -60.но все равно чуть проще.завтрак до 12 один.брутеры, торт все что угодно.а потом усе:)))отварное ,запеченое мясо,курица, рыба .сочетается с овощами кроме картошки.картошка. блюдо отдельное.овощные салаты с маслом.каша на воде с медом можно сделать изюмом.ужин у меня в 19.00 я ложусь спать в 2-3 ночи.поэтому.после ужина если умираю то только кефир.днем перекусы каж.1,5 2 часа.голодать можно только ночью.днем нельзя. То кусок сыра,то дом.сухари,то орешки. Но опять по отдельности. Или фруты.и самое главное когда ночью захочешь сожрать что только.думай о том что целый день не ела вкусняшек. И сейчас если скушать то все было зря.
0
18.03.2013
Ответить
Атырау(Гурьев)
Да и именно гв дает возможность худеть очень быстро.А свои жировые запасы идут в молоко.у нас постоянно перевес:))))
0
18.03.2013
Ответить
Атырау(Гурьев)
я забыла написать что еще на тощак было бы оч хорошо бодифлекс 15 мин.и майклз 30 мин.днем
0
18.03.2013
Ответить
Москва
супер! я никогда такой не была(а рост какой?
красивая милая девочка!
0
14.03.2013
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
спасибо, Танюш! Рост 1,70, счас даже боюсь встать на весы, крайний раз была 68(((
0
14.03.2013
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
:-)) вот я сейчас 80 при росте 167. Вот это ужас. Баба Олеся. Хотя сейчас потихому все уходит но к середине беременности если дор нападет будет тихий ужас
0
14.03.2013
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
вот родишь, трое уже будет, побегаешь с детками и скинешь)))
0
14.03.2013
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Да уж. Загоняют наверно буду кожа да кости или наооборот такая мамаша буду. В любом случае после ГВ буду в порядок себя приводить. Тяжко когда вес лишний
0
14.03.2013
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
да, согласна, с лишним оч тяжело, я счас как не в своей тарелке. Свежести не чувствую(
0
14.03.2013
Ответить
Москва
Такая красотка) к такому весу надо возвращаться!! я вот тоже мечтаю похудеть, но пока не получается, вбила себе в голову, что когда я ем что нибудь вкусненькое я становлюсь добрей, веселей... Вот и поедаю тортики и остановиться никак не могу) хожу только завидя худышкам
0
28.05.2013
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Спасибо) Да я сама без сладкого жить не могу) Но дала себе обещание, что всякие сладости поедаю только до 12 дня и ни минутой позже, около двух недель уже получается)
0
28.05.2013
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
да счас то уже все норм с самооценкой))) вот похудею, вообще звезду поймаюю)))
0
14.03.2013
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Ох как я мечтала к лету в себя прийти ГВ свернуть и .... Но Бог о другому распорядился:-))
0
14.03.2013
Ответить
не иначе)))
Караганда
какая ты тут худышка)))вот помнишь фотки с работы ты скидывала, там сколько?
0
15.03.2013
Ответить
Находка
Я тоже в 21-23 48весила, при росте 163. Потом 52 примерно... Сейчас опять 47.... Эфкет вообще не тот))))))) просто какая то худоба ) иду на 50)) мы ж уже не подростки...мы уже женствнные мамы) и для женского здоровья такая худоба опасна..
0
14.03.2013
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Ну да, в этом есть доля правды))) Но, у меня есть наглядный пример-моя мама, при росте 164, ее вес 49, и я не сказала бы, что смотрится плохо, она у нас как девчонка))) как-нибудь фотку покажу
0
15.03.2013
Ответить
Находка
49 не 47)) при маленьком росте, и маленьком весе 2 кг есть разница)
Ну и если самой хочется, то конечно стоит попробовать, если это сделает тебя счастливее!!!!))
Ну и если самой хочется, то конечно стоит попробовать, если это сделает тебя счастливее!!!!))
0
15.03.2013
Ответить