Ходили на УЗИ вместе с мужем.Восторгу было...не передать словами - Точно мальчик:) Он еще не появился, а люблю его сильно сильно!!!!Буду в окружении мальчиков:) Хотя я уже с детства привыкла...росли 2 брата и я золотая серединка-девочка...так что опять буду в центре мужского внимания *) Вчера мой любимый начал чувствовать шевеления крохи...это так здорово, когда можно разделить свою радость...Теперь то он должен понимать, что приводило меня в такой восторг)))Я этому очень рада!!!Люблю своих мальчиков!!!

1. Проанализируйте ваше финансовое положение. Ведь скоро предстоит жить на одну зарплату.
2. Продумайте, от каких расходов можно отказаться. Дети — не настолько уж дорогое удовольствие.
   Все не так страшно. Многое для малыша можно взять у друзей-родственников, что-то приобрести на детских ярмарках или купить через Интернет за символические деньги.
3. Делайте запасы. Приятно, если на „черный день” у вас будет отложена сумма, достаточная для того, чтобы семья прожила пару месяцев.
4. Прежде чем потратить крупную сумму денег, соберите максимум информации. Есть ли смысл отдавать огромную сумму за платные роды в „модном” роддоме? Львиная доля денег уйдет на оплату комфортной одноместной палаты. А ведь можно узнать, в каком из роддомов работает врач от Бога, договориться с ним о том, что он будет вести ваши роды, заплатить немного акушерке и нянечкам, и вы родите ничуть не хуже. Не пожалейте денег на курсы подготовки к родам. Там вам подскажут „пароли и явки” хороших больниц и обучат грудному вскармливанию. И тогда минимум полгода после рождения крохи вы будете избавлены от затрат на детское питание!
5. Узнайте о всех полагающихся вам выплатах — в некоторых городах местные власти выплачивают молодым мамочкам деньги сверх государственного минимума.

1. Ходите в кино и театры. Воспользуйтесь этими последними месяцами свободы передвижений. В театр вам удастся выбраться еще не скоро, а сам по себе такой поход — событие для большинства семей не рядовое, окрашенное некоторой романтикой.
2. Занимайтесь любовью. Не настраивайтесь на то, что с рождением малыша ваша интимная жизнь ухудшится — исследования показывают, что иногда женщины только после родов впервые начинают испытывать оргазм. Но бессонные ночи и некоторые послеродовые проблемы — конечно, не лучшие спутники хорошего секса. Так что наслаждайтесь этим перед тем перерывом, который предстоит сделать в ближайшее время.
3. Устройте себе последние свободные каникулы. Все зависит от состояния вашего здоровья и кошелька. Несколько недель у моря — замечательно. Но даже выходные, проведенные в загородном доме отдыха, — отличный вариант для того, чтобы отдохнуть, побыть только вдвоем, погрезить о будущем.
4. Мечтайте! Проводите вечера, устроившись на диване с чашкой чая. Рассказывайте друг другу о своих ощущениях и мыслях, делитесь переживаниями, представляйте, какой станет ваша семейная жизнь с крохой, рисуйте увлекательные картинки этого замечательного будущего — так вы создаете хорошую программу, и она обязательно сработает!
5. Высыпайтесь. Побалуйте себя, подолгу валяясь в постели субботним утром. Конечно, выспаться впрок вряд ли удастся, но по крайней мере вы будете долго хранить счастливые воспоминания и знать, что рано или поздно вы снова сможете осуществить нечто подобное!

1. Сделайте ремонт, хотя бы косметический, чтобы в квартире стало уютнее и чище.
2. Проведите генеральную уборку. Избавьтесь от всех многолетних залежей пыли, выбросите старые ненужные вещи, сделайте квартиру „дышащей”.
3. Организуйте пространство вашего дома с учетом нового члена семьи. Купите несколько удобных коробок, сложите туда то, что малышу не нужно видеть-трогать-ломать, и уберите подальше. Хрупкие предметы можно убрать на верхние полки.
4. Сделайте глобальные закупки таких вещей, как туалетная бумага, хозяйственные принадлежности, подгузники, — лучше всего в крупных супермаркетах или на рынках, где цены существенно ниже и часто бывают специальные предложения.
5. Запаситесь едой. Готовите что-то вкусненькое? Сделайте в два раза больше и половину заморозьте. Купите достаточное количество чая-кофе, простых закусок и сладостей для посетителей, которые скоро придут с поздравлениями и подарками.

1. Начните вести дневник. Записывайте туда все свои мысли, чувства и желания. Когда малыш родится, туда же вы можете сразу добавить важнейшую информацию о том, как протекали роды, с каким весом, ростом и „оценкой” ваш долгожданный крошка появился на свет.
2. Общайтесь с животиком. Ваши отношения сейчас — это фундамент будущей любви и взаимопонимания. Говорите с малышом, объясняйте ему все, что происходит в вашей жизни, пойте колыбельные.
3. Займитесь обустройством детской комнаты. Первое время новорожденному будет абсолютно все равно, какие зверушки скачут по его обоям. Но кроха подрастет очень быстро, а времени и сил на переустройство его среды обитания у вас, скорее всего, не будет — появится множество других хлопот.
4. Обсудите с мужем и родственниками свои воспитательные принципы и ожидания. Лучше сейчас поискать компромиссы, чем потом спорить, на чьей стороне правда. Малышу пойдет только на пользу, если мама, вместо того чтобы обвинять папу в нежелании „развивать” любимого крошку, будет поручать супругу более практические дела. И когда придет время оставить малыша на часик с бабушкой, вы будете уверены, что она не предложит вашему грудничку немного сока из пакета и не будет в „воспитательных” целях ждать, пока он „накричится наконец-то”, вместо того чтобы взять его на руки. Лучше заранее избавиться от ненужных иллюзий и продумать, кто и что может сделать лучше.
5. Заранее договоритесь с родственниками-друзьями о подарках. Двадцатая погремушка, огромная мягкая игрушка (идеальный пылесборник) или очаровательные ползунки, из которых карапуз вырастет уже через неделю, — обидно будет и дарящему, и вам. А вот упаковка памперсов лишней никогда не окажется. Так же, как и подарки „на будущее” — домашний спорткомплекс пригодится, когда малыш начнет делать свои первые шаги.

Для себя, любимой.

1. Побалуйте себя. Запишитесь в салон и сделайте аккуратную и модную стрижку, поухаживайте за своими руками и ногами. В первые месяцы жизни с крохой вам, возможно, будет даже не до того, чтобы вовремя вымыть голову. Что уж говорить об укладке! Так что качественная стрижка будет как нельзя кстати. Сейчас не время экономить на себе.
2. Заручитесь поддержкой. Если кто-то предлагает вам сейчас или в ближайшем будущем помощь, обязательно (с благодарностью, конечно) соглашайтесь! Попросите бабушек или подругу помочь вам в первое время с покупкой продуктов и приготовлением еды, с уборкой квартиры. Узнайте, можно ли будет рассчитывать на кого-то, если у вас возникнет необходимость на пару часов отлучиться из дома, и оставить кроху под надежным присмотром. С новорожденным малышом решить подобные вопросы будет уже сложнее.
3. Проведите свою собственную подготовку и исследование. Вы же не решитесь, скажем, участвовать в марафоне, если никогда к нему не готовились? То же самое, между прочим, относится и к родам. Вместо того чтобы полагаться на авось (все рожают — и я рожу) или тревожиться, слушая или читая ужастики про неудачные роды, посетите несколько занятий разных курсов подготовки к мягким родам и выберите то, что вам больше всего понравилось. В конце таких занятий вы будете точно знать, чего ожидать от родов, как сделать их максимально удачными. А кроме того, приобретете новых подруг-пузатиков, таких же мамочек, с которыми потом будете встречаться уже в компании своих очаровательных карапузов.
4. Совершите пару рейдов в ближайшие книжные магазины или библиотеки. Когда малыш родится, у вас под рукой всегда должны быть несколько правильных практических пособий по грудному вскармливанию и уходу за ребенком. Если вы сторонник раннего развития — то и пособий со всякими „развивалками” для самых маленьких.
5. Ориентируйтесь на местности. Чтобы позже не чувствовать себя полностью изолированной, заранее осмотрите близлежащие парки и скверы, детские площадки и места наибольшего скопления „колясочников”. Возможно, здесь вы также сможете найти новых друзей уже сейчас и они радостно встретят вас на первой же прогулке с новорожденным чудом.

Сначала определимся с источниками. Как мы обычно выбираем роддом? Раньше существовало исключительно «сарафанное радио», теперь же к нему добавилась возможность изучить отзывы в Интернетеи даже получить собственные впечатления – в роддома теперь пускают более свободно, чем лет 15-20 назад, и многое (уровень сервиса, состояние помещения) вы можете увидеть своими глазами.

Однако следует помнить, что любые отзывы – лишь субъективные мнения людей, с которыми у вас может оказаться совсем мало общего. К примеру, у всех разные представления о комфорте, и если кто-то пишет, что в род доме «чистенько, но бедненько» – не факт, что так оно и есть и там совсем уж шаром покати. Просто, возможно, человек привык к другим стандартам жизни. Если в качестве минуса указывают тот факт, что ребенка сразу приносят на совместное пребывание («и даже выспаться не дадут!»), то вполне может быть, что у вас – другие ценности, и вам-то как раз хотелось бы именно с первых часов быть с малышом, так что этот минус для вас окажется плюсом.

Так что отзывы и так называемые «рейтинги» – это хорошо, но лишь в качестве одного из факторов, который лучше проанализировать в комплексе с другими, просто сведя для себя воедино информацию о том, какие правила в роддоме, какой персонал, сколько человек в палате, какой сервис предоставляется за дополнительную плату, близко ли роддом расположен к вашему дому (в экстренном случае не большое удовольствие ехать через весь город в час пик по пробкам). Что покажется существенным вам – может вообще не волновать других, и наоборот. Так что исходите исключительно из своих приоритетов.

Итак, что следует выяснить и оценить в первую очередь?

1. Условия с предродовом отделении: какие палаты, насколько они чистые и комфортные, сколько мест, какой персонал в отделении, что разрешается иметь в палате, что из необходимого придется привезти из дома, поскольку в роддоме нет (к примеру, CD-проигрыватель или обогреватель в холодное время года).

2. Условия в родильном зале: оборудован ли он необходимой для сложных случаев аппаратурой, есть ли возможность выбирать, как рожать (к примеру, вы настроены на вертикальные роды, а ваш роддом не может предоставить такой услуги, поскольку под это не оборудован).

3. Условия в послеродовом отделении – возможно ли совместное с ребенком пребывание, какие палаты, каков уровень сервиса, есть ли в каждой палате душ и туалет или они «на этаже»; насколько грамотный и вежливый персонал, помогут ли они, если будет трудно – и на кого конкретно можно рассчитывать, и к кому имеет смысл обращаться (для этого также полезно узнать «общественное мнение»). Важно и то, сколько человек в палате, причем здесь требования у всех разные: кого-то раздражает наличие соседей, а кому-то, напротив, тоскливо в индивидуальной палате, где «и поговорить не с кем».

4. Детское отделение – чуть ли не важнее всего остального в роддоме. Родить ребенка – полдела, важно, чтобы персонал был достаточно квалифицирован и после родов с малышом ничего «неправильного» не случилось. Поэтому (и тут опять лучший помощник – «сарафанное радио») дотошно выясняйте, адекватные ли медсестры в детском отделении, не докармливают ли они смесями малышей-грудничков, находящихся отдельно от мам; насколько вообще осторожно, бережно и внимательно относятся к деткам.

5. Какие в роддоме неонатологи – это также крайне важно. Не все детки рождаются здоровыми, и от квалификации врачей, которые их будут наблюдать, зависит многое. Да и грамотные рекомендации опытных докторов очень пригодятся вам после выписки даже с самым здоровым ребеночком.

6. Важно, какие дополнительные сервисные услуги может предоставить роддом: возможность выбрать вид родов (вертикальные, классические), различные варианты анестезии, в том числе и эпидуральная, возможны ли (и на каких условиях) роды с мужем, посещения по требованию – вероятно, что-то из этого списка будет для вас чрезвычайно существенным.

7. Тем, у кого имеются серьезные проблемы со здоровьем, важно учесть специфику роддома: при наличии сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, а также в случае резус-конфликта в крупных городах роженицу еще в женской консультации должны направить в соответствующий профильный роддом. А в тех местах, где такой возможности нет, следует заранее подстраховаться и сообщить свой основной диагноз, чтобы врачи были готовы к адекватной вашему случаю помощи и привлекли смежных специалистов.

8. Немаловажен вопрос оплаты. Вам и только вам решать, рожать ли, пользуясь только страховкой, или же воспользоваться дополнительными сервисными услугами, и сколько вообще денег вы можете себе позволить потратить на плату за пребывание в роддоме и на «благодарности» врачам и персоналу. Однако помните: это, конечно, важно, но в тысячи раз меньше, чем успешно родить здорового ребенка, поэтому будущей маме лучше сосредоточиться на своей основной задаче, а улаживание финансовых вопросов разумнее поручить здравомыслящему и ответственному члену семьи (обычно это мужья или родители). В любом случае, следует заранее ознакомиться с расценками на услуги роддома и все решить на семейном совете.

9. Выбирая роддом, важно выяснить его репутацию в целом. Практически в любом городе имеется родительский сайт, на котором можно найти подобную информацию – «рейтинги роддомов», количество положительных и отрицательных отзывов. Еще раз повторюсь, это не должно быть основополагающим фактором выбора, но принимать во внимание этот нюанс следует обязательно: как говорится, десять тысяч леммингов не могут ошибаться.

10. Ну и последний момент (но не по значимости!) – это репутация выбранного доктора.

А на что обращаете внимание вы? Какой родильный дом выбрали и почему?

Самочувствие полностью улучшилось, уже можно задуматься о курсах и занятиях для беременюшечек:) Для начала выбрала 2 вида занятий, вернеее 3: 1. Йога, 2. Аквааэробика, 3. Курсы (пока что бесплатные).

На йогу я уже ходила, будучи студенткой, в Арт Галерею на Йога Практику...очень нравилось...так что готова отдать 1300 руб. за 4 занятия. С бассейном пришлось труднее, раньше ходила в Динамо и мне там не нравилось, в открытый бассейн Юность...зимой...тоже не вариант, а остальные я не опробовала еще. Но благо дело, под рукой всегда есть интернет...перелопатив кучу инфы, пришла к выводу, что практически все ШКОЛЫ Будущих мам отдают своё предпочтение бассейну в санатории Зеленая роща, но чтоит у них это удовольствие от 400 до 500 руб. А на прямую в этот бассейн можно попасть за 200 руб. и инструктор, говорят, очень даже не плохой!:)

Пока что успела сходить только на 1 лекцию, в магазине Буду Мамой (ТРК Семья) и осталась очень довольна. За час, полтора дали очень много полезной инфы о перинатальной психологии, да еще и лотерею разыграли в конце....что очень даже приятно!!Обязательно еще пойду. На платные курсы ходить есть смысл только с 30 недели, так говорят врачи, так что не буду торопиться:)