Вторую ночь подряд просыпаюсь от дикого голода в 3:00 ночи! Вчера проснулась думала с ума сойду , как хотела есть , пришлось съесть творог со сметаной , чтобы было более менее полезно для организма и чай выпить сладкий )) сегодня ночью , съела йогурт и выпила чай с пряниками (( У кого так же ? Раньше не ела мучное и сахар , а в беременность не могу остановиться)))
Лучший ответ
Москва
Марина , склонности нет к набору, но уже +2 кг)
Попробую полезную еду есть по ночам ))может побольше белка вечером нужно съедать, чтобы ночью не тянуло на углеводы.
0
2 д
Ответить
Москва
Я закупилась морковкой и салатом айсберг. На ночь себе чищу и режу колечками морковку, оставляю в холодильнике. Сейчас токсикоз отпускает исключительно ночью и жор нападает дикий из-за того, что за день практически ничего не могу есть. В итоге, ночной перекус: чай зеленый легкий, кусочки морковки и пару листьев айсберга. Вроде помогает пока.
0
2 д
Ответить
Москва
Анастасия, В первом триместре я по ночам не ела, но очень хотелось кислого, только кислое отпускало тошноту. В основном с утра была тошнота.
0
2 д
Ответить
Москва
Анна, у меня токсикоз круглосуточный((( Обе беременности до родов был, а в этот раз новинка - на 12 неделе по ночам отпускать начал. 😅 может так и закончится раньше))
0
2 д
Ответить
Новосибирск
Если хочется кушать, кушайте, главное не плюшки и варенье в ночи :)
1 здоровый перекус, как раз то что нужно на этом сроке
0
2 д
Ответить
Свободный
У меня был период, когда сахар падал в никуда во время беременности из-за бета-блокаторов, и просыпалась в 1-2 часа ночи и меня трясло, спасало только сладкое. В итоге стала вечером плотно кушать за час-два до сна и этот период стал проходить. Сейчас не мучаюсь, даже если утром сдавать анализы, ем нормально без всяких диет, гсд нет
0
2 д
Ответить
Москва
Анна, да, особенно если давление низкое и оно падает ещё больше, без сладкого никуда, но от фруктов такого нет и от сложных углеводов , а от быстрого сахара , резко поднимается, а потом ещё хуже. Лучше качественную выпечку и из фруктов брать сахар тогда
0
2 д
Ответить
Красноярск
С дочкой было такое,как итог +17 кг за беременность, с сыном не было и прибавка была менее 10 кг)
0
2 д
Ответить
Казань
У меня бананы или печеньки возле кровати, если ночью проснулась и желудок сосет, что нибудь жую и дальше спать😄
0
2 д
Ответить
У меня так тоже было, а потом я перестала дружить с весами) Если у вас нет склонности к быстрому набору веса, то вообще не вижу проблем в этом.