Войти
Мария
Сын, 11 лет 1 месяцСын, 3 месяца 27 дней Нижний Новгород

К 4 мес дневные сны по 40 мин

Ли Ра
Мирослав , 3 года 10 месяцевРадомир, 5 месяцев 11 дней Воронеж

Регресс сна. Нормально. Переждать и пережить😁

0
1 д
Мария
Сын, 11 лет 1 месяцСын, 3 месяца 27 дней Нижний Новгород
Ли Ра, ага, ну я на всякий, вдруг лайфхаки есть😁
0
1 д
Ли Ра
Мирослав , 3 года 10 месяцевРадомир, 5 месяцев 11 дней Воронеж
Мария, молиться если только 😁
0
1 д
Мария
Сын, 11 лет 1 месяцСын, 3 месяца 27 дней Нижний Новгород
Ли Ра, да уж) второй день ношу в рюкзаке, хочет он этого или нет, поясница со мной т к уже прощается. В целом удобно прям
0
21 ч
Ли Ра
Мирослав , 3 года 10 месяцевРадомир, 5 месяцев 11 дней Воронеж
Мария, я вчера уже обезбол пила, у него видимо зубы, он вообще с рук не слезал, жесть что было
0
10 ч
Мария
Сын, 11 лет 1 месяцСын, 3 месяца 27 дней Нижний Новгород
Ли Ра, позавчера день такой был, всех довёл. У вас прям рано зубы все
0
9 ч
Ли Ра
Мирослав , 3 года 10 месяцевРадомир, 5 месяцев 11 дней Воронеж
Мария, ды вот. Сегодня меня чуть не загрыз 😅
0
3 ч
Мария
Сын, 11 лет 1 месяцСын, 3 месяца 27 дней Нижний Новгород
Ли Ра, 😂😂😂вот только недавно на узи радовались а тут резко уже загрызают
0
53 м

Есть у меня заготовленный текст про регресс. Скину ниже. Но если кратко, нет, держать два часа не надо) если держали на руках, и знаете, что через 40 минут проснётся, то когда заснул, положили в кроватку, пошли пожелали свои дела, и через 30 минут взяли на руки, показали себя, "вот ты у мамы на руках" , уснул, и можно так ещё на 40 минут поспать.

Но вообще можно чтобы все дневные сны были по 40 минут, но один ,в середине дня, обеденный типа, лучше продлевать. В последствии все остальные сны будут "отваливаться", потому что ВБ растет, ребенок растет, и в конце концов останется один дневной сон, это около года-полутора.

0
1 д

Регресс сна, что это такое.

Перестройка мозга на другой способ спать.Раньше малыш спал просто проваливаясь в сон. Но теперь постепенно сон становится таким же как у взрослого мозга. Не сразу, и трудно, и тяжело, и сложно... Как любой скачок роста, кризис, проходит начинаясь с первых нечастых проявлений, потом пиковый период около 2-3 недель, потом спад проявлений.Так вот что такое взрослая структура сна. Это сон по циклам, с фазами. Один цикл состоит из нескольких фаз: засыпание, медленный сон, быстрый сон и пробуждение. И потом по новой, на следующий круг. Длится этот цикл как раз примерно 30-40 минут, 25 тоже может быть. Природа придумала такой механизм для выживания ещё когда люди были обезьянами. В момент засыпания фиксируется ситуация , условия при засыпани, дальше сон, а потом надо проснуться проверить, не сменились ли эти условия, не подсела ли на твою ветку чужая обезьяна, не упала ли ты сама с ветки, все ли члены стаи на месте... Если всё ок, как и было, то спокойно на следующий цикл.Так же и малыши. Мы то, взрослые этому уже научились, и наше пробуждение через 30-40 минут длится примерно долю секунды, поэтому мы и не замечаем этого, это называется склеивать циклы. Тем более мы уже не живём на деревьях , мир относительно безопасен. А малыши только учатся склеивать циклы . И для них критически важно, чтобы условия при засыпани сохранились на момент пробуждения спустя 30-40 минут. Малейшее изменение и всё, хана сну, плач крик и не уснёшь потом... Если например уснул у мамы на руках видя определенный ракурс на люстру или окно, а проснулся в другом углу комнаты в кроватке , другой ракурс на окно и вообще где блин мама??? Это же ужас для детского мозга. Поэтому и необходимо подкарауливать этот момент, если 25 минут, значит через 20 минут после засыпания нужно максимально повторить всё так же как и было 20 минут назад. Если качали, были рядом и остановились, ребенок уснул наконец, отошли по своим делам , допить наконец то этот холодный кофе хотя бы, то надо будет вернуться и снова потихоньку начать качать, показаться что мама всё ещё рядом и укачать на второй круг.

0
1 д
Мария
Сын, 11 лет 1 месяцСын, 3 месяца 27 дней Нижний Новгород
Капибарышня Алиса, спасибо!
0
1 д
Манюнька
Евгений , 1 год 5 месяцев Мелитополь

Я смирилась, спит по 40 минут почти с рождения и ладно, продлевать только намучаешься сидеть неподвижно, качать, кормить, плясать или что там еще😁 и расстраивает, если кучу сил потратишь и не получается продлить. Главное укладывать по усталости и не тянуть сильно бодрствование до норм тех, кто спит по 3 часа. К году научится дольше спать и склеивать сны, если поможете научиться расслабляться разными способами. На ночь потихоньку можно пораньше укладывать и сильно не активничать

0
1 д
Мария
Сын, 11 лет 1 месяцСын, 3 месяца 27 дней Нижний Новгород
Манюнька, спасибо
0
1 д
Карина
Вилена, 18 летМарк, 6 месяцев 3 дня Тюмень

Сейчас у вас должно быть 5 снов по 40 минут. Это норма. У ребёнка срабатывает прям как будильник, и он просыпается. Потом вб будет увеличиваться, а количество дс уменьшаться. Вы скинете 1 дс, но все будут по 40 минут. Потом будет 3 дс, но один будет длиннее остальных, как у нас сейчас, 2 по 40 минут, а 1 примерно 1.5 часа. Нам скоро скидывать третий сон, но будет 2 по 1.5 чааа примерно, но все это регресс сна, и это не легко. Так что, будем выживать)

0
1 д
Мария
Сын, 11 лет 1 месяцСын, 3 месяца 27 дней Нижний Новгород
Карина, в зависимости сколько ночь, а так примерно да 4-5 снов. Как будильник это точно) Спасибо!
0
1 д
Пумпурумпа
Малыш, 1 год 3 месяца Коряжма

То же самое было в этом возрасте. Было много снов по 30-40 минут. И не продлялись почти никогда. Видимо, период такой.

0
1 д
Мария
Сын, 11 лет 1 месяцСын, 3 месяца 27 дней Нижний Новгород
Пумпурумпа , когда стал спать дольше?
0
1 д
Пумпурумпа
Малыш, 1 год 3 месяца Коряжма
Мария, мне кажется, это прям долго длилось. Не меньше месяца точно
0
1 д
Екатерина
Ангелочек, 3 года 4 месяцаСыночек, 10 месяцев 24 дня Новокузнецк

Ну у нас до сихп ор без продления сон может быть 40 мин

0
1 д
Мария
Сын, 11 лет 1 месяцСын, 3 месяца 27 дней Нижний Новгород
Екатерина , и по ночам?
0
1 д
Екатерина
Ангелочек, 3 года 4 месяцаСыночек, 10 месяцев 24 дня Новокузнецк
Мария, да, бывает и по ночам, сегодня вот всю ночь вертелся, я встала меня как будто пинали всю ночь
0
1 д
Анна
Артём, 2 годаЖду малыша, 18 неделя Тверь

Это цикл сна и многим детям этого достаточно. Длинные сны обычно появляются по мере уменьшения количества ДС

0
1 д
Мария
Сын, 11 лет 1 месяцСын, 3 месяца 27 дней Нижний Новгород
Анна, когда достаточно он просыпается улыбается, как например после ночного или первых снов, потом он явно хочет спать больше, не получается и он просыпается с слезами или капризный в ВБ
0
1 д
КитКат
Сын, 10 лет 11 месяцевДочь, 5 месяцев 13 дней Москва

Та же фигня с 3 месяцев. До сих пор😅 очень редко спит дольше 35-40 минут. 5 дневных снов. И все равно мало времени набирается для дневного сна. Но! Когда дочь хочет спать реально…. Она спит дольше днём. Если ночью не выспалась, например. Я забила уже, не продлеваю всеми способами… просто подхожу к ней, глажу, иногда засыпает, иногда нет🤷‍♀️ к вечеру, правда капризная очень становится.

0
1 д
Аня
Доченька, 3 месяца 2 дня Москва

У меня дочь начала спать этими короткими дневными снами, хотя ещё неделю назад спала по часу-полтора. Единственное, что помогает продлить сон - это грудь и белый шум, только груди не достаточно 🥲 ночной сон пока в порядке. Пишут, что это склеивание фаз сна

0
1 д
Анна
Д, 14 лет 5 месяцевН, 1 год 6 месяцевЖду мальчика, 36 неделя Владивосток

Моя так до года спала по 30-40 минут, после года ситуация со сном улучшилась.

0
1 д
Первые месячные после родов когда?

Похожие записи