Здоровое питание

Я вас поняла, но все равно мнение мое отличается. Во- первых по поводу сахара, ( не поняла, что значит боятся пить с сахаром) я его совсем не исключила из рациона, пеку тортики-печеньки-пироги и покупаю дорогой хороший шоколад, просто  без добавок всяких ненужных (очень вкусный, не только мое мнение). Во-вторых по поводу дрожжей - это очень не простая тема и если вам будет интересно, без труда найдете информацию в интернете. Скажу только одно: дрожжи в России появились после ВОВ, в 1947 году(фашисты завезли), до этого хлеб пекли на закваске - это очень полезный и настоящий хлеб. Попробуйте вкус непередаваемый...

Ну а то, что я отнимаю у детей детство - это уж вообщееее.... Я на ББ недавно, теперь переодически буду выкладывать всякие рецепты (пеку много, делаю роллы- дети обожают, итальянская кухня ими тоже очень любима - паста, пицца и тд.) Причем дети сами выбирают, что им есть и заказывают меню на день, или я с ними советуюсь. Говорят, что я самая лучшая мама на свете, когда поедают вкуснятину. И мы не замечаем какой-то нехватки в отсутствии сухариков и т.д. На тему о вреде чипсов, газировки и сухариков я с ними как-то давно поговорила и они со мной согласились. У меня адекватные дети! И они видят бедных детей которые "пожирает пачками чипы и шоколадки", какие они  ЖЖЖирные и сочувствуют им (никого не хотела обидеть, каждый родитель в ответе за своего ребенка). Вот их действительно жалко... все остановлюсь,а то боюсь кого-нибудь обидеть.  А поедание вредностей небольшими количествами, тоже не понимаю, Мои пока такого желания не выказали, я им насильно не навязываю,мы просто договорились и пока договор наш в силе, а там посмотрим... дети уже достатточно взрослые и могут сами решать.

А самое главное такое питание - это решение нашей семьи я никому не навязываю, просто считаю это нашим общим семейным достижением. И горжусь этим!!!!!!

Пы)сы)   кстати я потихонечьку стала худеть, ем и сладкое и тортики , просто напитки без сахара и хлеб без дрожжей, вот и весь секрет.