Вопросик
Привет девченки! Подскажите мне, я планирую Б, может ли диета как то влиять на это?
Баришка
Неее, я не на жесткой диете. Ну стандартная такая: после шести не есть, без мучного, жирного, жаренного... А фрукты овощи молочное употребляю много и фолиевую тож пью. А так же можно, правда?
04.12.2008
Ответить
Olenenka
Привет) Конечно может) Организм при планировании и Б должен получать все необходимые вещества и микроэлементы в нужном количестве! А диета-это ограничение) При недостатке белков-твои клетки будут слабее, при недостатке углеводов-клетки хуже обновляются, жиров-плохо защищаются...) надо всего и по чуть-чуть) Огранич себя,е сли уж очень хочешь сидеть на диете, но чуть-чуть+ еще попей витаминки какие-нибудь (с кальцием)
04.12.2008
Ответить