Бессонница

Вот у меня так же.Еще не могу ,то на один бок лягу,то на другой малая начинает биться,я вообще не помню в 2 первые Б такого,сегодня целый день лежала состояние плохое,быстрей бы уже 38 недель и можно рожать.

Не спать днем, заниматься спортом, мне вот с 20 недель врач разрешила, до этого среди ночи просыпалась и бродила по квартире, со старшим тоже просыпалась и бродила. Спорт реально хорошо помогает, я хожу в зал, можно в бассейн это и полезно.

Мне было классно от бессонницы, я находила в этом плюсы и занималась тем, чем хотела. А потом днём могла залечь и дрыхнуть. Вам в декрет через неделю, сможете себе позволить спать и не спать в любое время дня и ночи

Никак особо. Просто смирилась и жду). С 37 недели ухожу в декрет, возможно смогу хоть днем досыпать, но тоже особо в это не верю

Пожаловалась своему врачу сегодня на бессонницу. Она предложила магний хелат на ночь 400 мг. Посмотрим, поможет или нет)