Войти
♐Лека
46 лет Москва, Россия
На сайте с 23.09.2010, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
1884
записи
3
друга
0
подписчиков
♐Лека
Москва
44 быстрых сервиса

взято http://www.timeout.ru/journal/feature/26118/#p-308144

Няня на час

Она отвезет ребенка на курсы, погуляет или посидит с малышом. Стоимость — от 250 р. в час; евросад: на 4 часа — 8500 р. в месяц, на час — 200 р.; группа полного дня — 17 000 р. (пятидневка)

mama-panda.ru


Свежий хлеб на дом

Чтобы создать с утра иллюзию европейского утра, не обязательно час ехать в кофейню. Можно заказать доставку. В новой пекарне La croustille пекут пышные булочки со вкусом бородинского хлеба или с тмином и пряностями, булочки бриошь — от 50 р. Круглые хлеба: гречишный, луковый, кукурузный — с орегано, с изюмом и орехами — от 100 р.

Шоколад на заказ

Mixville — шококонструктор: выбираете один из трех видов бельгийского шоколада (темный, белый, молочный), добавляете орехи и семечки, фрукты, ягоды, специи — и на два часа отвлекаете совесть, пока шоколад не закончится.

Ателье The 60’s открылось сразу после выхода в прокат фильма «Стиляги». Здесь могут пошить модели в стиле нью-лук от Кристиана Диора или костюм-тройку в стиле Джеймса Бонда первых серий. Классическое платье пошьют за 7000 р. Эксклюзивные модели в стиле 50–60-х годов можно заказать за сумму от 12 000 р. Мужской классический костюм — от 25 000 р.

♐Лека
Москва
Королева пляжа (дыхательная техника)

Упражнение по технике Глубокого дыхания ,для обретения стройной фигуры, и называется оно “КОРОЛЕВА ПЛЯЖА”.

Глубокое дыхание -«КОРОЛЕВА ПЛЯЖА»

-Это самый лучший способ дыхания для полного обеспечения кислородом всего тела, повышения энергии и похудения.

Выполнять минимум 3 раза в день, по 10 раз (особенно эффективно после еды, ускоряется метаболизм).

Техника дыхания:

1.Встаньте и заявите «Я величайший человек»,вслух, в позе.

2.Сделайте медленный, глубокий вдох животом через нос на 4 счета.

3.Задержите воздух внутри по схеме «4 на 4» (16 счетов)

4.Теперь сделайте выдох ртом, он должен быть в 2 раза дольше, чем вдох, (на 8 счетов).

При задержке вдоха, поток кислорода снабжает ваши клетки энергией, обеспечивающей здоровье, а замедленное выдыхание выжимает наружу токсины.

Можно не считать, а повторять про себя «Я Королева пляжа»-1 раз при вдохе,4 раза при задержке дыхания, и два раза при выдохе.

♐Лека
Москва
Музыка и я

Думаю у каждой из нас, есть определенные мелодии, которые трогают струны нашей души и возвращают нас в моменты, когда эта музыка звучала, заставляя заново переживать нас определенный момент нашей жизни...

Мне сейчас 32, и когда я начинаю вспоминать (даже можно сказать настальгировать),определенные моменты, навеянные определенными песнями, то мне порой становиться как-то не по себе от того, что уже столько времени живу :)

Это мое первое воспонимание, которое отпечаталось...1985, открытые дверцы тумбочки, я сижу перед проигрывателем, есть две любимые пластинки "Бременские музыканты" и Beatles (это я потом спустя некоторое время поняла, что это они). Пластинка Beatles странная, с большой дырочкой, для того, чтоб ее проиграть, надо на центральную ось воткнуть круглый очиститель пластинок одеть пластинку и можно было с одной стороны послушать Let it be , а на другой Yesterday.

1986 год, папа служит в армии под Одессой, мы с мамой с ним, проигрыватель пластиночный, помимо моих сказок "Бемби" и "Алиса в стране чудес" запомнились две пластинки "Secret Service" и "" Ricchi e Poveri. А еще "Машина времени". Я пошла на Украине в первый класс, научилась там плавать, да и вообще большинство детских, ярких воспоминаний именно оттуда...

1991 год, мы едем на море в Баку, там служит мамин брат, у меня появился плеер, нашего!!!! советского производства!!! Он весил наверное полкило, но сам факт того, что я обладаю уникальной советской разработкой и могу слушать музыку!!! одев наушники и нажав кнопку!!! о это ж чудо! И вот за время полета в помойку уходит 2 или даже 3 комплекта батареек, чтоб так быстро батарейки не расходовались всегда есть при себе либо ручка, либо простой карандаш - кассету перематывать...а на этой кассете Sandra и Modern Talking . Томас Андерс - вот он секс символ!!! Я так просто была в него влюблена, думала но почему он так далеко в Германии, женат на страшиле и не мой принц на белом коне...А этого рядом с ним белобрысого Болена терпеть не могла!!! Ужас и кошмар...Урод одним словом :))))

Где-то между 91 и 93 появляется Super Channel и 2х2, которые крутят ненашенские клипы...самые запомнившиеся это клип-сказка Fleetwood Mac , Chris Isaak , Black и прочее и прочее...

1993 год - Олимпийский, мне 13 лет и я не совсем понимаю масштабов того события, на котором я нахожусь...Мама, работает в гостинице "Метрополь", в которой остановился сам король поп-музыки!!! Michael Jackson . У мамы на работе разыгрывают билеты БЕСПЛАТНЫЕ!!! на его концерт и маме повезло! 2 билета наши!

Папа с мамой слушали Любе, Анжелику Варум и ее "Ля-ля-фа", Дюну со "Страной лимонией", Алену Свиридову и ее "Фламинго"...и хочешь не хочешь это так же вошло в мою музыкальную жизнь :)

У нас появился музыкальный центр Sony, папа привез из Эмиратов! Это был год так 92-93!!! И вот оно мое музыкальное становление...

Я плохо помню какую музыку я слушала до 10 класса, но вот в 10 и 11...(95-96) произошло знакомство с Beatles заново, Queen, Radiohead, The Cranberries (купила в Библио-Глобусе за нереальные по тем временам деньги их альбом!!! ЛИЦЕНЗИОННЫЙ, а другой их альбом мне подарил моя первая школьная любовь!!!).

Первый курс института и U2, которое покорило меня на всю жизнь. Встреча с первым мужем, он был алисоман, поклонник группы "Алиса". А здесь полная безрасудства жизнь, черно-красная одежда, концерты, яркий макияж, причем не только у меня :) Девочка-мажор вырвалась на свободу и встретила мальчика хулигана...И ведь до того как началось все говно было же хорошо :) Сюда же "Чайф" , "Чиж", "Наутилус", "МАКСИДРОМ"...

1999 - свадьба, в лимузине куча друзей-студентов и мы поем, нет орем "Чижа"... "А не спеть ли мне песню" Потом рождение Вани, и 4 года в полном забытьи, мне на столько было плохо, что я предпочла забыть, а точнее вычеркнуть эти годы из своей жизни, я просто их не помню, и музыки нет...кроме наверное одной песни Земфиры "Ненавижу"

Потом было еще много и много музыки, которая радует, тревожит, заставляет всплакнуть, что-то заново пережить...

А сейчас...последнее, что очень сильно трогает...25 августа 2010, U2 в москве, я на 8 месяце в сидячем партере, и на сцене нечто феерическое, City of Blinding Lights (ровно через неделю после концерта появился Егор :) не досидел 20 дней! :))

Спасибо, что прочитали, может быть послушали :)

Спасибо youtube за то, что сохранили мои воспоминания в виде клипов...

Титаник 3D

Девочки, я так поговорить...

Первый раз я увидела Титаник 1997 году, фильм меня и поразил и впечатлил и я думаю, что я была не одна, кто в финальной сцене рыдала навзрыд...

Да и сейчас при редком желании этот фильм пересмотреть, слезы наворачиваются, и я плачу, и за Джека, и за Роуз, и за тех кто самоотверженно тонул вместе с кораблем не надеясь ни на что...

Но вот к 100-летию катастрофы Кэмерон решил переделать фильм в 3D и явно не для того, чтоб напомнить нам какая ужасная была катасрофа, а для того чтоб в очередной раз срубить бабла...Для чего эти 3D? Чтоб Джеку руку протянуть?

Вот собственно назрел вопрос, вы пойдете в кино на этот фильм? И если да, то почему...я бы хотела просто понять...

♐Лека
Москва
Клятва (The Vow)

Во время медового месяца Пейдж и Лео попадают в автокатастрофу. Пока жена находится в коме, Лео не отходит от ее кровати ни на час, но возвращение девушки к жизни омрачено потерей памяти — она не узнает любимого и не помнит об их романе. И тогда Лео решает заново завоевать сердце Пейдж.

Понравилось! Очень! Только для женщин :)

♐Лека
Москва
...

Увидев счастливую семью — не завидуйте… Они прошли все то же дерьмо, что и вы… только не сломались…