Поговорим о БАДах

Принимаю. Особенно витамины группы В очень помогают ( В1 против кошмаров помогает отлично, дочке даже давала). Кальций- магний в растворимом виде расслабляет мышцы, снимает напряжение, сон налаживает.

Витамин С сбивает температуру на Ура, если принимаю каждый час по 1000 мг. В день примерно до 6 г при болезни. Кашель или воспалительные какие-то процессы - Трансферфактор. Мощная вещь. Пищеварение налаживают пробиотики хорошо.

По витаминам и минералам, конечно, индивидуальный подход. Но от трансферфактора, например, ещё не слышала, чтобы кому-то плохо было.) Дочке сбивала им температуру.

Я хорошо отношусь к бадам, многие считают это химией, не доверяют и это нормально, я тоже так думала когда-то 😉. БАД это биодобавка, в наше время организм не дополучает витаминов из пищи, плюс мегаполисы, выхлопные газы, организм естественно страдает из-за этого и приходится подпитывать его из вне. Я переодически пью гуминовые кислоты для поддержки иммунитета, короной не болела, да и забыла вообще что такое простуда, также мне эти кислоты помогли избавиться от хронической заложенность носа .
Ьак что не считаю БАД чём-то таким противопоказанным, скорее дышать скоро будет противопоказано загрязнённым воздухом 😂

Мы только начали пробовать выбрать наиболее популярные и качественные препараты лецитина, с самыми лучшими отзывами на iHerb... и вдруг этот маркетплейс перестал доставлять препараты в Россию. К счастью в наших аптеках оказывается есть подсолнечным лецитином ЮВИКС-ФАРМ. В сутки следует принимать 5 грамм взрослым и 1-4 грамма детям (основываясь на возрасте). Капсулы рекомендуется употреблять с пищей 3 раза в день.

Покупаю обычно осенью и зимой с перерывом на месяц,но если они со скидкой. 🤷‍♀️
так же и в беременность-поливитамины принимаю с месячным отдыхом.

Заказы БАДов с Айхерб перестали отправлять в Россию, на Украину, в Белоруссию и Молдавию. У кого какие мысли? Если санкции не отменят, где закупаться будем? Лично я для себя альтернативы не вижу... Получается, придется прощаться насовсем?

Моего варианта нет. Я не против, но не принимаю, поскольку не вижу необходимости, т.к. не уверена в их эффективности.

Нет варианта - Я не против, но считаю бады переоцененным средством с недоказанной эффективностью. Денег на них тратить жалко.

Пью Омегу на постоянной основе