Всем привет)
У меня сегодня 7-й день цикла и 2-й цикл планирования беременности. Очень возлагаю надежды на этот цикл. Уж слишком долго я к этому шла))
3-й день я принимаю глюкофаж Лонг 500, побочек пока не наблюдаю, и это очень хорошо. Оказывается соблюдать диету не так уж и сложно. Особенно когда ты и так не любитель сладкого) В принципе у меня ничего не изменилось в питании, только теперь убрала из рациона белый хлеб (ела только бутерброды на завтрак на работе), соки. В перекусы вместо печенек ем фрукты). Вечером за чашечкой чая съедаю по 1 конфетке (без сахара и фруктозы). Через 2 месяца пойду повторно сдавать анализы, тогда и посмотрим есть ли от этого толк)
Решила попробовать соблюдать водный баланс, при моем весе я должна выпивать 1,7 литра в день. Вроде не сложно, но на работе иногда про это совсем забывается. Бывает, что за весь рабочий день выпиваю только 2 чашки чая.
На данный момент Вес 55кг стоит на месте. Надеюсь худеть не буду. И как на зло у меня в весах села батарейка 😂😂😂 попрошу мужа, что бы после работы зашел в магазин и купил)) А лучше новые весы, у которых много функций, и которые так же могут определять количество жидкости в организме, у кого-то есть такие? Напишите свои отзывы и Марку))
Продолжаю прием витаминов: фемибион 1, витамин Д3 2000МЕ, иноферт 1 пакетик 2 раза в день. Заказала себе таблетницу, что бы было удобно брать с собой на работу, вместо кучи баночек и коробочек.
Через 2-3 дня можно уже пытаться начинать отслеживать овуляцию. Очень надеюсь, что она будет в этом цикле.
Ой, девочки, опять я написала слишком много текста, понимаю, что наверно уже надоело все это читать 😂😂😂
Желаю всем хорошего дня, позитивного настроения, и всего только самого наилучшего 😍Оберегайте себя от стрессов и переутомления 😙