Отравление и опавший животик.

Девочки, подскажите если можете, пожалуйсто. Позавчера с утра начал болеть желудок, слегка побаливал до вечера. Ела только овсяную кашку и йогурты, выпила уголь. Вечером началась диарея(извеняюсь за подробности), к утру я похудела на 1,5 кг. Вчера весь день ела только воду с хлебом, вроде кишечник успокоился, к вечеру съела чуть-чуть салатика(дура), началось вздутие с тем же продолжением. А сегодня с утра просыпаюсь и вижу что мой беременный животик(которым я радостно гордилась уже пару недель) опал :(.

Теперь места себе не нахожу, не могла ли я как-нибудь навредить малышу своими кишечными расстройствами.

И грудь затвердела и начала вся болеть и соски и сама

.в общем сейчас у меня паника, не знаю, что есть и что делать.