Мама мальчика (1 месяц), планирую беременность
Ижевск
Можно ли в бассейн
Хотела поинтересоваться, кто не забывает о себе. Нам уже через неделю будет 2 месяца. У меня было кесарево. Выделений кровянистых нет. Мазок вроде нормальный был, но матка как мне сказали еще сокращается.
Вчера муж предложил, чтобы я по утрам ходила в бассейн, чтобы совсем не заплеснеть:) Покормить - сбегать в бассейн и домой. Муж где-то с 10 работает, то есть где-то на 8-8:30 я могу ходить на полчасика. Теперь вся в раздумьях - так-то для спины бы неплохо, потому что от слинга все равно устает, да и немного в форму прийти.
Но можно ли кормящей маме ходить в бассейн? Наверное к Г. следует все равно забежать проконсультироваться.
Мама девочки (14 лет)
Одинцово
В прицнипе я думаю полезно...а вот одно но что может запретить..у всех кто занимается плаваньем руки сильные накаченные можно сказать ну крепкие точно,ну вот...а вы будете плакать руки..а рядом грудь,молоко может будет какое нить...ну я вот зарядку дома осторожно делаю,на руки особо ни ни...что рядом с грудью..да и пресс по чуть.. В основном на ноги
0
31.10.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Больцано
а ребенка на руках постоянно носить, укачивать, из кроватки достань, в кроватку положи, "полетай" его и тд и тп, руки не накачиваются? и немаленький вес, уже с рождения многие по 4 кг, а сейчас еще больше. Ообычная зарядка с гантельками по 500 г по сравнению с нашей повседневной нагрузкой - ничто :) так что глупости все по поводу того, что молоко горьким станет :)
0
31.10.2011
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 6 месяцев)
Ижевск
Вот я также думаю. Больше боюсь, что молоко побежит и грудь нельзя морозить.
0
31.10.2011
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 6 месяцев)
Ижевск
Ногами да нужно заняться. А вот пресс я пока побаиваюсь, по-крайней мере нижний.
0
31.10.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Ярославль
Мне сказали что после КС нужно воздержаться от нагрузок месяца 2 минимум.. я пока не рискую..Хоть шов вроде норм зажил..
Хотя у меня одна коляска- настоящий фитнесс зал на колесах..
0
31.10.2011
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 6 месяцев)
Ижевск
Мы со слингом чаще гуляем, а плавание как раз спину разгрузит. Но тоже чувствую после прогулки, что у меня ноги-руки есть:)
0
31.10.2011
Ответить