Слетела я тут на некоторое время с ПП (заболела, а когда болею прям тянет на быстрые углеводы...)
И с походами в зал пришлось приостановиться, так как не с кем теперь Никиту оставить.
Стала размышлять на тему домашних тренировок, посмотрела Джиллиан "Ускорь метаболизм", решила попробовать 3 раза в неделю по часу прыгать, сгонять жир. Но, Никита не дал... Не выдерживает он час без внимания.
Поэтому решила попробовать всё-таки пройти всю 30ти дневку с Джилл.
Так что я теперь сажаю Никиту в его кроватку, ставлю ему Винни Пуха на планшете иии начинаю заниматься) Его предупреждаю, что мама будет заниматься спортом, а Никита будет смотреть мультик. Если Никита не даст маме заниматься спортом, то мама больше не будет включать Никите мультик) Всё просто и логично!
Два дня уже прозанималась) Надеюсь, что смогу показать результаты через 28 дней. Ну не могу я совсем без спорта... А так хоть мышцы не забудут, что такое нагрузка.
Хотела на лыжах ходить с Никитой в рюкзаке, НО
Да, купила гантели по 2 кг каждая, ибо с килограммовыми прыгать ну совсем не айс.
И конечно вернулась к ПП. Никаких быстрых углеводов, всё дико ПП-шное, вкусное и полезное)
Ну а после 30-ти дневки, надеюсь, мама опять сможет сидеть с Никитой и я счастливо вернусь в тренажёрку) Тем более (ттт) цены в тренажёрке у нас не сильно выше стали.
p.s. Единственное, что печались, это цена на творог... 450-500 рублей за кило любимого свежего деревенского творога((((!!!!