Полдник
У меня ребенок ест маленькими порциями, апо сел обеда и сна ему как оказалось творожка мало. Стала давать ему нормальный ужин, например вчера ел макароны с курицей и творожек, сегодня к творожку добавила плов. Но я снова повторюсь что мой ребенок ест очень маленькими порциями.
Сразу. Он съедает совсем немного макорошек с курочкой, а до этого на обед ел суп, но совсем немного, грамм 75. Просто я поняла что он творожком не наедается, много гуляет и бегает
мы фруктовое пюре или творожок окло 200гр съедаем и печенье. я фруто няню щас беру банки большие там которые со сливками по 250гр. я больше тоже не знаю что давать. с завтраком и обедом проще у нас каша и суп, а вот полдник и ужин всегда голову ломаю.
Мы на полдник пьем йогурт или кефир примерно 100 иногда больше, едим творожок или запеканку творож. или фруктовую со сметаной или молочный супчик с вермишелькой ну и печеньки ,фрукты.
Мой фруктовой пюрешкой не наестся. Рис или картофель с овощами. На десерт чашка молока и печенье. Творожок едим утром.
Что-то из: творог, омлет, ряженка, йогурт, фрук/пюре, печенье, кисель, фрукты.
Что-нибудь молочное питьевое 200г: йогурт, кефир и т.д. + фрукты или печенье.