Когда ложусь спать на бок, у меня начинает болеть бедро, такая тупая донимающая боль, Толи крутит ,Толи ноет,в итоге ложусь на другой бок,спустя 5-10 минут у меня начинает выворачивать то бедро на котором лежу,до беременности тоже было, но я не особо застряла внимание,потому что могла лечь на живот и уснуть . Причем в течении дня при ходьбе у меня не болят ноги,но если легла,то все как жук навозный,не могу места найти себе.
Ярославль
В обе бир так. Сводило бедра от сна на боку, за ночь приходилось по нескол ко раз менять стороны, а иногда даже растирать отлежавшее бедро прям немело. Думаю это от избытка веса из за бир и невозможности лечь на живот или спину. Я ни к кому не обращалась, говорила об этом гинекологу, сказали родишь и ляжешь на живот) поэтому просто терпкла этот дискомфорт.
0
02.05.2025
Ответить
Пятигорск
Эльза, а я вот сплю на спине из за этого, потому что просто не могу уснуть,эти ноги или суставы тазобедренные ,просто покоя мне не дают и я вот понять не могу с чем связанно иногда чуть лучше вроде правая сторона может не беспокоить,но левая всегда сильно покоя не даёт . Я видимо дальше к родам сидя спать буду, на спине когда уже не смогу
0
02.05.2025
Ответить
Москва
Ольга, у меня тоже самое, пока не расхожусь болит. Даже больше тянет. Где-то в бедре и в ягодице
0
02.05.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Эльза, у меня такое началось еще до прибавки веса . Врач сказала , что кости таза размягчаются и расходятся , готовясь к родам . Сейчас продолжает болеть , но бывают ночи , что хорошо сплю и ничего не беспокоит .
0
02.05.2025
Ответить
Мама
Более чем уверена седалищный, у меня к сожалению так все беременности и с каждой все раньше... Вот пол третьего а я позу для сна не могу найти, очень болит таз, но у меня сколиоз приличный, поэтому я в курсе что чем дальше тем веселее
0
02.05.2025
Ответить
Мама
Anita, попробуйте упражнение встаёте на руки как паук))) и попой одной половинкой потом другой катаетесь на салатовом тенисном мяче, там есть точка её разминаете, когда мне тяжело уже я стоя у стены делаю
0
02.05.2025
Ответить
Пятигорск
Anita, да вроде седалищный по ягодице обычно болит и в течении дня донимает, а у меня только когда ложусь на бок всё начинается
0
03.05.2025
Ответить
Ницца
Попробуйте эту позицию, но с подушкой под коленом, которое согнуто.
0
02.05.2025
Ответить
