А как твои дела с физ нагрузками?!занимаешься?!
Для Милы)
А как твои дела с физ нагрузками?!занимаешься?!
я решила 3 раза в неделю заниматься, когда муж на работе))) завтра он уходит и я начну) при нем че то как то стремно))) ниче ему говорить не буду, посмотрим, заметит он изменения или нет!
а по поводу тренажерки решили,что он пока походит один, а потом я присоединюсь, через месяц-два.
а как ты няню нашла? через агентство или по знакомым? не боишься за ребенка? а то столько случаев(((
у нас 450, чуть побольше, но всё равно, город-деревня, на каждом шагу куча знакомых)
))))))))))))))))))))) я то на 9 месяце собиралась как рожу, так прям возьмусь за себя уууууххх!!! Пресс ни разу не покачала )))))))))))) ну зато приседаю по 50 раз )))))))
Я вчера по ссылкам Милы на девушку с классным задом занималась.С прессом не вышло, нет его в моем жиробасном туловище, а на ноги почти все смогла)
вот мне тоже надо силу воли в кулак собирать, чтобы не филонить)) но если начну - то в привычку входит. так что главное-начать))))
ой, лень - страшная сила!!! тоже, вроде уговорю себя заниматься - на день-два хватает и все(( хоть бы компания была, а так силы воли нет, чтобы заставлять заниматься каждый день (или хотя бы раза 3 в неделю)
я кстати раньше тоже занималась по этим видео, только еще у меня была утренняя зарядка от синди кроуфорд - клевая вещь тоже!