Растяжки.Как от них избавиться?!
Не думала, что буду так заморачиваться по поводу своей фигуры, но БЛИИИИИИН!!!!!!!!!!!!!!!! КАК восстановиться после такого???!!!
Сейчас на месте живота у меня тесто(((((((( Врач сказала, что мышцы перерастянуты, упражнения можно начинать делать не раньше чем через полтора месяца! АААААААААААААА!!!!!!!!!!! Смортеть на себя не могу, все зеркала бы побила!!! Девочки, кто знает как бороться с растяжками, они еще и болят, когда за них задеваешь!
Анна
Мне очень понравилось масло Лирак, оно в аптеке продается. Не дешовое, но мне кажется мелкие растяжки ужу не такие красные.
07.05.2012
Ответить
Наталья
Даааа, я всю Б. не знала, что на себя намазать, теперь смотрю на свой живот и ... плакать хочется - жуть!!! Если бы не мазала может было бы хуже, но куда хуже - не знаю(((
Сейчас делаю скраб: кофе молотый + оливковое масло + сметана, мажусь контрактубексом, контрастный душ, но результата пока не заметила. Думаю, что получше станет только когда начну пресс качать, но до этого еще далеко.
02.05.2012
Ответить
Катюшка Skorpy
Да, согласна с девочками. 1. Контрастный душ на проблемные участки. По минуте держишь горячую-холодную воду, сменяя циклы не меньше 4-х раз, и обязательно заканчивая холодной водой.
2. Масла после душа. Натираешь проблемные места следующими маслами (чередуя их, например, сегодня одно, завтра другое и т.п.): масло шиповника, персиковое масло, абрикосовое масло. Продается в аптеке.
3. Можно делать обертывания из какао. Но без фанатизма :) И не цепляйся ты к своему животу. Подумаешь, месяца полтора-два подождать.. главное - результат, а некоторым он вообще не светит, хоть жди, хоть не жди, там и года не помогут.Так что дай себе восстановиться и не нервничай, у тебя сейчас другой период :) А придет период ухаживать за собой - вот и будешь это делать. А сейчас что толку грустить? Выше нос! :)
29.04.2012
Ответить
Наталья
Ой, да сейчас приоритет - здоровье детей, а не моя фигура, но хочется успеть всё! :-)
29.04.2012
Ответить
Ольга
пока утягивающий бандаж и смазывай живот кремом (если не ГВ) или маслом оливковым (если ГВ). Снйчас важно упругость кожи повышать, чтобы затянулись быстрее. И контрастный душик можно.
29.04.2012
Ответить
Наталья
Бандаж даже ночью не снимаю... Слышала про такую процедуру : шоколад, содержащий не менее 70%какао, смешать с оливковым маслом, нагреть на водяной бане, намазать проблемное место и запеленать пленкой на 20 минут(типа шоколадное обертывание). Делать 2 раза в неделю, за полгода от растяжек якобы ни следа не останется...Хочу попробовать в купе с качанием пресса.
29.04.2012
Ответить
Анастасия
Бандаж пока носи, больше ничего наверно не сделаешь (у меня та же фигня :( )
29.04.2012
Ответить