срыв....

вот расскажите,а вы срываетесь с диет?как это происходит?

почему нельзя съесть 1 конфетку(раз та кхочется сладкого) и все...почему раз сорвалась-надо есть целый кулек?..а потом жалеть и укорять себя за срыв? только у меня так?

если я уж начала,то срываюсь крайне редко. мне очень тяжело начинать