Витамины после беременности

Девочки всем привет !
подскажите
какие витамины пили сразу после родов ?
Те же что и в беременность ?
учитывая что у меня было кровотечение после выписки , думаю на феррум лек налегать , и так же дальше йод и д3 пить , можно ли ? Не будет аллергии у крохи , мы на гв