

Ну и по ссылке
Я же тоже так могу))
Первая фотка я 5 лет назад) Тут я 62 кг)) и плоский живот))


Ну и по ссылке
Я же тоже так могу))
Первая фотка я 5 лет назад) Тут я 62 кг)) и плоский живот))
А это мой стимул...
Правда лишнего веса у меня нет - 45 кг при росте 168... и живота нет.. но все равно тело не то, что до беременности. Качаю пресс, ноги, попу...

Пока да)) Меня даже сегодня хватило до Декатлона и купить гантели, ролик для пресса,тренажер для внутренней части бедра, утяжелители для ног)))
Главное,чтоб тебе нравилось,как ты выглядишь,тогда и преподносить себя будешь совсем иначе,самооценка дело хитрое! У всех свои идеалы!