Перегородки грецкого ореха
Это то, что обычно летит в мусорку 🤦. Лайк ❤ и сохраняй публикацию. Не знаем и не умеем извлекать пользу для своего здоровья из того, что казалось бы под рукой!
⠀
Перегородки - источник йода!
А так же в состав входят:
⠀
🌱Алкалоиды к соединения, которые благоприятно отражаются на способностях головного мозга, повышая активность.
⠀
🌱Также наделены перегородки дубильными веществами, гликозидами, пектином.
⠀
🌱Из аминокислот выделим наиболее значимые для человека: серин, цистин, аспарагин, глутамин, гистидин. Многие аминокислоты не вырабатываются самостоятельно, поэтому обязаны поступать с пищей.
⠀
🌱Грецкие перегородки богаты минеральными элементами, такими как йод, калий, натрий, магний, кальций, фосфор, цинк, марганец и бор.
⠀
🌱Не обделены тонкие пластинки витаминами группы В, токоферолом, ретинолом, витамином Д, аскорбиновой кислотой.
⠀
Если сейчас вы пожалели, что выкинули их, то не беда. У нас они есть! И вы можете их заказать!