Особое внимание на эту тему прошу обратить всех любителей мела и глины, потому что желание есть подобные "продукты"возникает в бОльшей степени из-за недостатка железа в крови.
⠀
Внимание! Нормальные цифры гемоглобина в анализе крови не равно нормальное содержание железа. Свой уровень железа можно узнать, сдав кровь на ФЕРРИТИН!
⠀
Распространенность - железодефицитная анемия (ЖДА) самый частый вид. Недостаток у каждого второго. Сейчас перечислю симптомы, НО с ЖДА можно жить много лет и не находить никаких признаков. 100% метод - сдать кровь на ферритин.
⠀
Итак:
Сухая кожа
Ломкие слоистые ногти
Изменение формы ногтей
Исчерченность ногтей
Секущиеся кончики волос
Замедленный рост волос
Выпадение волос
Утомляемость
Слабость
Астения
Бледность
Темные круги под глазами
Нарушение вкуса (желание есть мел, глину, зубную пасту, краски и другие извращения)
Пристрастие к странным запахам (бензин, краска, ацетон)
Заеды на губах
Дети с ЖДА капризны и плаксивы
Головокружение
Обмороки
Шум в ушах
⠀
Знаете, у меня ЖДА была ещё 10 лет назад. Из всего вышеописанного у меня было только пристрастие к странным запахам. Я наслаждалась и вдыхала полной грудью запах свеженанесенной краски. Других "проблем" не было и я не предпринимала никаких действий.
⠀
Всегда есть дела поважнее своего здоровья. Уж так устроены некоторые люди.
⠀
К чему приводит запущенная ЖДА? Может, да ну его?
⠀
Спустя столько-то там лет потихоньку прибавляются все остальные симптомы. Потом симптомы утяжеляются.
⠀
И вот тебе 30. Утром не можешь поднять тело с кровати. Чувствуешь себя на все 50. А если ещё и беременна или на ГВ, то вообще, туши свет.
⠀
Снижение либидо - привет! Выкидыши и кровотечения, угрожающие жизни при родах. У анемичной матери рождается анемичный ребенок!
⠀
Дальше. Длительная ЖДА - истощается щитовидная железа, растет вес. А дальше цепная реакция. Если не остановить- можно сильно так испортить качество жизни. Щитовидная железа - отдельная тема и мы ее разберём потом.
