Совсем что-то не отписываюсь о своих успехах. Держусь системы - 60, ушло 3 кг. Пусть маленький, но успех) Осталось еще много)))
Ногинск
Что-то я не в теме((( Машунь, а что за система? Расскажи))) Мне бы тоже не мешало сбросить лишние кг)))
0
26.04.2010
Ответить
Курган
ссылочка на форум. Насколько я поняла суть системы в том, чтобы просто правильно питаться, не переедать + желательно еще физ.нагрузка, подтянуть мышцы, ну и в целом, ухаживать за собой. Здесь есть сообщество на бб "Клуб стройнеющих", о системе узнала оттуда. http://www.babyblog.ru/community/lenta/hudeem/1/2641
0
26.04.2010
Ответить
Покров
Всё равно победа!Три кило,но вон из тела!продолжай в том же духе!А мне надо 30кг скинуть!
0
25.04.2010
Ответить
Долгопрудный
молодец!!!!!!!!! очень даже хороший успех!!! главное еще достигнув своего успеха не сорваться и так же правильно питаться, очень много у меня знакомых которые резко потом набирали да еще и больше чем было. Успехов!
0
27.04.2010
Ответить
Москва
Маш, поздравляю! Я тоже стараюсь придерживаться этой системы, плюс еще какие-нибудь чаи пью.... а вот вечером оч. тяжко, сейчас пью чай с молоком несладкий и ругаю себя за это))
0
25.04.2010
Ответить
Курган
Спасибо! Будем держаться вместе! Мне еще эта система нравится тем, что можно иногда срываться, главное, чтобы не входило в привычку))) Желаю нам успехов!
0
25.04.2010
Ответить
Хельсинки
Molodec kakaya))) Ja sidela na dvadcatidnevke, sportila sebe ves zheludok, nedelju sidela na kisele, vrach bolshe nichego ne razreshala est. Namuchalas, no skinula 3 kg)))
0
26.04.2010
Ответить
