с сегодняшнего ждня на диете Дюкана
позавтракала уже два яйца кофе.
на обед отварю курицу
на полдник творог и отруби
на ужин кефир и мясо тойже курицы.
есть вопрос - там написано что масло как заправка для салата - а салат разве можно?
и еще - какой сахарозаменитель вы используете? я шас пойду гулять с мелким и зайду в аптеку покупать отруби и заменитель - какой брать?