Чтобы кожа была чистой и здоровой

Пожалуй, не найти такого человека, который не мечтал бы о гладкой, чистой коже лица и тела. Однако часто такая мечта остается лишь мечтой. В реальности же большинство людей сталкивается с теми или иными проблемами: высыпаниями, шелушением, пигментными пятнами, ранними морщинами. В чем причина разнообразных проблем с кожей? Как устранить их?

Причины внешние и внутренние

Безусловно, на состояние кожи неизбежно влияют разнообразные внешние факторы. Это естественно - кожа представляет собой защитный покров нашего тела, и первой сталкивается с негативными воздействиями. Избыточное ультрафиолетовое облучение, ветер, мороз, влажность, пыль, загрязненный воздух неизбежно наносят коже ущерб.

Вредны для кожи и некоторые привычки, и речь не только о пагубном пристрастии к алкоголю или курению, но и на первый взгляд совершенно безобидной любви к кофе, фастфуду, пряной и соленой пище, шоколаду и сладостям, привычке трогать лицо руками, пренебрегать умыванием и поздно ложиться.

Не менее важны и внутренние факторы, влияющие на вид и состояние кожи. Так, оно непосредственно зависит от уровня гормонов - недаром для многих девушек и женщин гнойничковые высыпания становятся предвестниками очередной менструации или появляются во время беременности. Также высыпания, избыточная сальность или, наоборот, сухость кожи, могут указывать на наличие тех или иных эндокринных патологий.

Сказываться на состоянии кожи может и прием определенных лекарств. Кроме того, нередко гнойничковая сыпь указывает на наличие внутреннего очага стафилококковой или стрептококковой инфекции, в таком случае нужно выявить и санировать его, только в этом случае можно избежать дальнейших рецидивов акне.

Одной из самых частых причин появления высыпаний на коже можно с уверенностью назвать хроническую интоксикацию организма. Ей подвержен практически каждый современный человек. Откуда в организме берутся токсины? Они постоянно поступают вместе с пищей, косметикой, средствами бытовой химии. Причем потенциально вредные для кожи компоненты можно найти не только в заведомо низкокачественной косметике или «мусорной» еде и фастфуде. Токсинами являются многие консерванты, усилители вкуса и аромата, красители - то есть те вещества, которые можно найти в йогуртах, соках, злаковых хлопьях и батончиках, фруктовых пюре. Они действительно безвредны в тех минимальных количествах, в которых поступают в организм человека. Однако проблема заключается в том, что токсины имеют свойство постепенно накапливаться в тканях - в том числе в коже и подкожной клетчатке. Поэтому нередко даже самый тщательный уход за кожей и самое тщательное ее лечение не приносят эффекта: помимо местных средств кожу обязательно нужно лечить изнутри. И важнейшей составляющей такого лечения является детоксикация организма.

Грамотный детокс - красивая кожа

Детоксикация организма приобретает все большую популярность - и, соответственно, появляется все больше ее методик. Однако хотелось бы предостеречь от неграмотного их применения. Так, популярный детокс на свежевыжатых овощных соках может стать причиной гастрита, а употребление чрезмерного количества отрубей - спровоцировать запор. Разумеется, это лишь усугубит проблемы с кожей.

Здоровая, чистая кожа - отражение общего здоровья организма, и поэтому только комплексный подход к ее лечению будет по-настоящему эффективным.