ОКР

ЖИТЬ ОДНОЙ В ЧИСТОТЕ... - вот эта фраза, как красная лента. Зачем жить одной в чистоте? Если я одна значит у меня меньше ответственности, я отвечаю только за себя и так легче и проще жить. Если так, то перед нами страх не справиться, страх большой ответственности за детей, за семью. Почему сознание свихнулось именно на чистоте? Ведь у людей по разному проявляется ОКР. Возможно слова свекрови имели большой вес. У вас есть невротическая конструкция в голове под названием - Я хочу понравиться! Я хочу понравиться всем без исключения, а не то меня не примут и я останусь одна или это докажет что я червяк! Свекровь брякнула про чистоту и вы решили что это и есть условие при котором вы можете ей понравиться, да и не только ей, ведь люди скажут, что у вас вон как чисто в доме. Еще я кручу версию в голове о том, что вы пытаетесь создать стиральную чистоту в доме, чтобы дети не заболели. Это связано с Ангелом, возможно у малышки была инфекция от которой она погибла. С этого момента все должно быть стерильно, чтобы никто не мог сказать, что из-за грязи в доме заболели дети и что это именно ваша вина. Версия так себе, но не стоит ее исключать. Потому что она ведет нас к ответственности за детей с которой вы фундаментально боитесь не справиться. И вам нужен ритуал при котром вы можете сказать себе, я делаю все что в моих силах, чтобы их спасти, если что-то произойдет то могут быть два варианта: 1. Это не моя вина я делал для детей все. 2. Я не справилась, хотя сделала все, я плохая. Оба этих убеждения неверные, т.к. на самом деле вы можете сделать все и даже кожу с себя снять, но при этом дети заболеют и ничего с этим нельзя будет поделать. Да, родители должны заботиться о детях, но это должно быть разумно, нельзя мнить себя богом и думать что все на свете зависит от вас, что если вы выполните какие-то условия то вам гарантируется пожизненное счастье и здоровье ваших детей. Это ведь утопия. В общем посмотрите Неврозы мегаполиса, затрат никаких, но для вас это будет хорошим стартом в своей терапии. Дальше можно найти своего терапевта и поработать индивидуально.