При какой задержке идти к гинекологу?

Девочки,подскажите,впервые такое. Задержка 4 дня,живот всё это время тянет очень сильно,сижу на ношпе.тест отрицательный. Когда к гинекологу идти? В сети пишут кто на 5 кто на 10 день задержки

P.S.: отговорили вы меня ) не пойду пока к врачу. На ношпе ещё пару дней протяну