Самара
Надо тоже снова начать.. Но тебя "с нуля" назвать весьма непросто, согласись)))
Москва
Ну,с "1"))У меня плохая растяжка,высокий тонус мышц,коих много и они не растянуты(Я двигаюсь реально медленно,чем например пара моих знакомых,худых,астеничных,с гипермобильностью всех суставов(Я видела,как такая девочка у меня на глазах за ДВА года превратилась в инструктора по йоге,сдала на корочки и открыла свою школу!))
Самара
Я тоже вообще негнущаяся.. Но йогу жутко люблю, она меня прежде всего успокаивает и расслабляет))
Стейтен-Айленд
Можно. Правда, на это уйдет несколько лет усиленных тренировок и стараний. Но результат - на видео! ;-) У меня подруга такие штучки тоже вытворяет! Так здоровско! :-)))
Курск
йога - это божественно. когда забеременела - понятно, что пришлось бросить, а вернуться - все никак, не решаюсь признаться себе, что более чем 2-летний перерыв это значит придется начинать как с нуля. Искренне желаю Вам удачи и успехов в выполнении самых немыслимых асан!
Москва
Невероятно! Человек может все. Хотела бы я уметь делать такую йога-зарядку с утра.
Москва
Санкт-Петербург
http://www.youtube.com/watch?v=1ITHQ5BCOW4 из той же серии уууух!
Москва
