Пару месяцев пилю, пока никак (Старость-не радость (
Москва
:)))) ногу я так задрать могу запросто..а вот спину уже поднять нет:((( после эпидуралки я вообще ничего не могу делать с нагрузкой на поясницу.. сразу защемление такое дикой по левой части, что потом только диклофенак в попу спасает..
0
12.02.2014
Ответить
Москва
Вот понимаешь, эта долбанная эпилураль с Мишей, на кот я от отчаяния согласилась, тоже мне сильно мешает (и да, защимление сед нерва тоже недавно было (
0
13.02.2014
Ответить
Москва
защемление седалищного нерва у меня с обоих сторон хроническое:(( профессиональная болезнь танцоров..после коленок самая популярная.. у меня после эпидуралки отнялась левая нога и три месяца я ее не чувствовала.. Остеопат поправил вроде бы.. но до сих пор ( а уже три года прошло) если долго лежу на спине на жестком, на полу например, нога отнимается:((( чего они мне там повредили блин.. не знаю:(
0
13.02.2014
Ответить
Москва
знаешь-получается в трубе!) Только без моего намерения и как-то под странным углом-вниз головой и вообще не это!)) Собственно, много странных поз получается, глаза б мои их не видели)))
0
13.02.2014
Ответить
Реутов
Попробуйте сделать эту позу после хорошего массажа, чтобы спина размята и прогрета была, результат будет значительно лучше.
0
10.02.2014
Ответить
Москва
Да, я заметила, после массажа все проще) проблема в организации массажа в зале, емли только соседей по залу, качков, попросить походить по спинке моей ножками)))
0
11.02.2014
Ответить
Реутов
)))))))) лучше пусть своими сильными руками разминают, а то ножками тяжеловато будет, они же мощные))
0
11.02.2014
Ответить
Москва
Боюсь, наши отношения могут зайти в тупик после таких вольностей)))
0
11.02.2014
Ответить
Москва
Зато поза дерева у меня близка к идеалу))Деревянная старая конструкци))
0
10.02.2014
Ответить
Москва
А вот примерно как на рисунке)) нога и голова быть несколько ближе друг к другу)))
0
10.02.2014
Ответить
Красноярск
у меня только в планах, особенно этот "сложный захват ноги", как там йоги говорят, согласно своему состоянию ума
0
11.02.2014
Ответить