тест на инсулинорезистентность

Девочки. чур тапком не кидать!

в первую Б был слегка повышен сахар, врач поставил гсд. Провела всю Б на диете и спорте, о чем не жалею :) ближе к 40 неделям меня стали попинывать, в итоге в 41,2 я сдалась в роддом на стимуляцию. Конечно, ничего не вышло и после почти 2 суток мучений мне сделали кс. КТГ отличный. воды чистые. ребенок 3220. Давление супер. В общем, показаний, кроме как "а у нас протокол" не было.

Б была долгожданной, я всего боялась и решила не писать отказов.

Сейчас ситуация: долгожданная 2-ая Б, 26 неделя, вес (мой и малыша) - узи - давление и все прочие анализы в норме. Кроме сахара. на след неделе предстоит анализ - тот который 3-часовой с 100 (или 75) мл глюкозы.

Вопрос: как мне сделать так, что бы тест выдал более низкий показатель? выпить 3/4 жижи? ходить во время теста? пить водичку?
В прошлый раз у меня было превышение в 1 показателе из 3. И этого было достаточно, что бы меня мучить.