ссылка Метаболизм

ссылка Плоский живот за 6 недель

ссылка Нет проблемным зонам

ссылка 30 дневка!!!

ссылка лучшие упражнения для брюшного преса!!!! испытано на себе лично

ссылка все программы джилл онлайн

ссылка Убрать живот за 4 минуты

ссылка упражнения на внутренюю сторону бедра

ссылка убираем жир с боков и спины

ссылка нижняя часть живота

ссылка убираем уши

ссылка живот под всеми углами

ссылка мышци груди

Девочки,я к вам, в клуб стройнеющих!Долго я кормила себя завтраками,искала повод и жалела себя,что все мои проблемы с фигурой следствие двух операций и запрета к нагрузкам,НО сегодня я твердо решила-я должна стать прежней стройняшкой,ну или хотя бы на пару кило больше,чем 3 года назад.Мой вес тогда составлял 52кг.Перед беременностью была 66 кг,поправилась после приема гармонов.За беременность набрала12 кг.Шла рожать 78кг.Спустя 4 месяца сбросила 18 кг.И уже набрала 2кг.С сегодняшнего дня начинаю марафон 5,под руководством Марьяна.Хочу опять любить себя в отражении,с гордостью носить короткие платья и одеть купленные осень 2010 сапожки,которые теперь не сходятся в икре.Да и в конце концов,быть худее своей мамочки,которая в свои 47 в отличной форме.О,Боже,дай мне сил!!!А то я еще тот нытик.Сама себе обещала,что после родов пойду на массаж,чтоб подтянуться.До сих пор не имею возможности это сделать,а сама,честно признаюсь,ленюсь!!!

Так что,мотивация есть-вперед к цели!Хочу заветные 55кг и плоский живот.

Цель-идеальное тело.

А это моя мамочка и сестра.Стройняшки.

А это я и мой ужасный живооот

6 месяцев и 17 дней мой сыночка-лентяй сел наконец-то.Случилось это минут 40 назад.У него сегодня бессонница.Мы его качаем,а он улыбается,заигрывает.Положила его в коляску,он перевернулся на живот и самостоятельно сел! Мой зайчик, я уже переживать начала, у всех детки сидят,а мой нет.Мы уже и специалистов прошли: ортопед, невролог. Все сошлись в заключении, что Севок лентяй и характерный малый.Ну не было у него необходимости сидеть! Мы и курс массажа и лфк прошли, плаваем в бассейне, укрепляет мышцы.Но ничего его не подталкивало к самостоятельному сидению, а тут порадовал маму перед сном!Еще и стоять начал самостоятельно, держась за диван,недолго, но стоит! Ползаем как и прежде по пластунски, ну немного стал ногами помогать!но даже так ползет, как метеор, особенно при виде пульта, телефона, айпада или ноута!

Ой, девочки что-то я погрузилась в воспоминания своей беременности... Зашла в ленту беременности, думаю почитаю девчонок, вспомню как мы с вами каждый день бурно обсуждали и делились новыми впечатлениями...эх!!! Так вот:5 неделя,8-ая,16,30-глухо....пару постов за день,думаю ну на 35-ой то явно жизнь кипит и ни фига....Это мы с вами такие активные что ли??? Помните,особенно на последних недельках сколько всего было,как все ждали, делились покупочками,ведь каждый день кто-нибудь хвастался своими приобретениями будущему крохе!!! Как хорошо,что вы все такие активные- я уже больше года зачитываюсь постами,да что бы я вообще делала без вас,а? Ну практически признание в любви !!! P.S.Я б еще добавила фото и смайлов,но пишу с телефона))))добавлю завтра))))

Девочки,дорогие!Помогите-совсем запуталась!Выбираю прогулочную коляску,остановилась на Cosatto Swift Lite Supa little monster

MACLAREN QUEST Denim Indigo 2012

О Макларене столько негативных отзывов(((А Cosatto для меня совершенно новое,ни от кого отзывов не слышала.Преимущество макларена вес 5,5кг,а Cosatto 7кг!Девочки,кто имеет данные авто поделитесь отзывами,да и вообще советом что брать-то???

Девочки,как ваши детки ведут себя во время еды,в частности во время прикорма???

Мой карамельный все время егозит!Для меня это кошмар какой-то....Первые 3 ложки нормально ест,а потом начинается шоу:он вертит головой в разные стороны,выгибается,выплевывает еду,НО при этом открывает рот для новой порции!!!Бьет руками по столешнице своего стула,а еще он обязательно закашляет или чихнет-как следствие,все вокруг в еде и я в том числе!Руки его приходится держать одной рукой,другой рукой кормить,если не держать руки,то они будут во рту,ложке,тарелке с едой.....А при этом я успеваю петь ему песни,рассказывать стишки,а если кто-то есть в помощь,то у нас целое тетрализованное представление со всеми пищащими-гремящими-поющими игрушками!И все это,чтобы накормить маленькое чадо чудо!Эх,иногда просто терпения не хватает,а есть-то надо!Еще нам педиатр разрешила давать корку хлеба или печенье:печенье отпало сразу-малыш мгновенно откусывает его,поэтому во избежание неприятностей отложим на более поздний период.Хлеб-он весь в крошках и все вокруг в радиусе 2 метров в крошках.Больше крошек,чем он его съест....А как едите вы???

Вчера наводила порядок,убирала вещи с которых мы вырасли и собрала всю обувь совенка в один ящик.Собрала и удивилась...как-то не заметила как накупила столько..Казалось,это к этому наряду,а вот эти к другому.Собралось 10 пар!!!А я еще планировала купить пару летних тапотулек...