Добрый день!

Спасибо за поддержку! Успокоилась, отвлеклась! Взяла себя в руки!😎👍

Девочки, подскажите, как можно успокоиться?

Выпила 2т валерьянки утром и 2 сейчас. Реву уже 3 часа, слёзы катятся и не могу прекратить, состояние отвратительное.

Причины поплакать есть (накопились проблемы и плюс вчера очередное УЗИ выбило из состояния, наверное, оно стало катализатором, т.к. ситуации вне моего контроля выбивают из равновесия), но все равно хочу успокоиться, просто не могу себя взять в руки. Какие способы есть? Дыхание?

По телефону накричала на мужа, потому что он убедил меня сходить в ЖК, а не ехать к хорошему врачу в больницу на консультацию. Хотя, я хотела ехать в больницу. В итоге в ЖК мне просто дали направление в больницу, я ему об этом же говорила ещё вчера! Но он настоял, чтобы я сходила в ЖК! В итоге в больницу к врачу я не успела, теперь буду переживать выходные (злюсь на себя, что послушала его) :-(

Что это гормоны? Усталость?

Обычно я не часто плачу. В беременность что-то накрывают пятиминутки, но сегодня даже не знаю, что делать.

Ещё от нервов ем конфеты, уже штук 10 съела, хотя обычно я к ним равнодушно отношусь и теперь ещё за свою себорею переживаю :-((( что обострение будет.

Думала пройду скрининг второй и успокоюсь, но то одно, то другое :-(((

Спасибо всем, кто дочитал, надеюсь после этого поста мне станет полегче.

Успокоить нервы

Похожие записи