Это катастрофа! Решила выйти из декрета на год раньше. Вижу что в КБ хорошая зарплата и пошла туда. У меня только кредит по 6к в месяц выходит и без мужа. А там график по 14 часов. И совершенно нет активности! У нас магазин новый, и нас не видно, посетителей нет. В день выручки 30-50к чтобы понимали.
Весь день на ногах, садиться на стул нельзя. Ноги болят, отекают. Приезжаю домой к 23:00 и налетаю на всё что съедобно! Оно и понятно. Утром поела как могла, и побежала отводить в сад. Днём только один раз можно поесть, и если это будет просто салат и кефир. Или гречка и вечером тоже что то не сильно калорийное, то я начинаю терять сознание... От голода. Это уже много раз было. К двенадцати уснула в шесть утра снова вставать, потому что нужно успеть поесть, собрать всё, накраситься, поднять и одеть свою "нехочуху мелкую" и т.д. А когда выходной, то хочется просто выспаться! Но нееееет. Это в садик еле встаём. А вот в выходные!... И так же весь день болят и отекают ноги, и голод😩 И дочка "мам, мам, мааааам"
Кошмар! Я бы умерла от такого режима.
А Вы можете в обед нормально кушать? Почему только салат и кефир? У Вас есть там микроволновка? Нужно что-то горячее, полноценное кушать - углеводы, белки. Например, макароны из твёрдых сортов, кусочек мяса и салат.
У Вас есть можно полноценно только один раз, но, скажите, можно ли выходить на пятиминутный перерыв (в туалет Вы, наверное, выходите). Банан съедается за минуту. Возьмите с собой фрукты на перекус.
Нельзя издеваться над своим здоровьем и гробить его. Питание - это очень важно!
Не знаю, что такое КБ. В первый момент я подумала, что это конструкторское бюро.