Настроение отличное, ребенок продолжает активно шевелиться, пинает с большей силой. Если раньше это было похоже на рыбку, то сейчас ощущение, что он подрос до кита!
Гормоны продолжают действовать на меня странным образом, просто анти-пмс какой-то. Вечно в хорошем настроении без скачков, любвеобильна и радостна по любому поводу.
Есть по прежнему не хочется, ем столько же, как и до беременности. Набрала +3,5 кг. Заставлять есть больше себя не могу, да и тут же мучает тяжесть или изжога, особенно вечерами.
На прошлой неделе на узи все показатели были в норме, поэтому не буду мудрить и эксперементировать, пусть все идет своим ритмом.
Пару раз в неделю хожу в бассейн, просто плаваю полчаса, на спине или брассом. Все пишут о сказочных эффектах "облегчает нагрузку на спину", "расслабляет мышцы" и т.п. Я не замечаю такого, просто себя чувствую легко и в тонусе.
Из ухода продолжаю то, что делаю с начала беременности - после утреннего душа на все тело наношу масло джонсонс бэйби, а перед сном на живот и грудь - крем от растяжек. И делаю профилактику варикоза - после душа, контрастный душ для икр.
Сегодня какой-то бой у меня в животе, активно пинается уже третий час без остановки, раньше такого не припомню. Возможных причин наверное много... Надеюсь жажда общения с внешним миром))
Буду бороться с появившейся на этой неделе изжогой и дальше вести заметки будущей мамы. 