загнобите что ли... стыд мне и позор!!! пытаюсь немного укрепить мышцы с тридцатидневкой Джилиан.... первую неделю из-за помощи в огороде и саду прыгала через день...но упахивалась до потери сознания...
а вот во вторую неделю тупо ленюсь...откладываю в течение дня на попозже, и, в итоге, вообще не прыгаю...
немного успокоила себя, прочитав пост Марины-Мандарины, где говорится о пользе тренировок через день... Но что-то подсказывает, что тренировки должны быть интенсивнее...
стыдно, но я не могу перебороть свою собчтвенную лень... я - бесхребетная лентяйка, идущая на поводу собственной неорганизованности...