Начался у меня авитаминоз, ем то не очень нормально, потому что не понятно на что у нас атопический (что б его поперек разодрало) дерматит. Так вот появились сушеные области на лице, и маенькая но неприятная пакость в уголке рта, интернет сказал - это витамина В2 маловато. Надо бы догнать его кол-во в организме. А продукты, в которых он есть, я как раз сейчас либо не ем ваще, либо ввожу малыми дозами. Из всего этого вопрос: стоит ли попить витаминный комплекс какой-нить для кормящих, или это вредно для малышастиков при ГВ? Если стоит, то какой?
В общем ожидаю мнений )))
