Мама девочки (2 месяца), планирую беременность
Москва
Нужен совет!
Девочки, после рождения дочери я очень сильно начала сутулиться. Это еще во время беременности проявлялось, но сейчас вообще копец!!!!
Выпрямляю спину, только когда в зеркало себя-крючка вижу. И уже больно спину прямой держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Может быть кто-то сталкивался с подобной проблемой...
Что делать? Как вернуть прямую добеременную спину???
Мама девочки (15 лет)
Нур-Султан (Астана)
А если попробовать корректор осанки? резиновые ремни такие, одеваются на плечи и спину.
0
11.02.2012
Ответить
Мама двоих (20 лет, 14 лет)
Москва
до говорят классная штука. себе тоже хочу прикупить
0
11.02.2012
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Нур-Султан (Астана)
они продаются в аптеках всякие разные, но, главное, нужно очень хорошо подбирать размер, иначе будет тереть под мышками. У меня вот трет, давно купила, одеваю иногда на час-два. Может разорюс как-нибудь еще на один. Вообще, действительно, хорошая штука.
0
11.02.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
а что они очень дорогие?
0
11.02.2012
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Нур-Султан (Астана)
не очень, у нас начинается от 1.800, это в тенге, а в рублях нужно разделить на 5.
0
12.02.2012
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Нур-Султан (Астана)
Они продаются в аптеках. обычных или "Здоровье". У нас есть определенные такие аптеки)))
0
11.02.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
это же наверно с врачом сначала надо консультироваться, чтобы он правильно подобрал? или они не отличаются особо?
0
11.02.2012
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Нур-Султан (Астана)
Нет, не особо... только чтобы вам удобно было. Есть с твердой спинкой или просто с кожаной. А так практически одинаковые.
0
12.02.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Климовск
У стены стоять, начинать с 15 секунд и постепенно дойти до 5 минут, сама хочу начать, тоже пипец со спиной((Грят у стены мышцы качаются и правильно встают
0
12.02.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
а у стены как стоять? просто обеими лопатками прижаться?
0
12.02.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Климовск
прижаться лопатками, попой и пятками, и пытаться поясницей до стены достать)) как бы получаете то вы сравниваете поясницу под лопатки..))
0
12.02.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
Спасибо! Будем пробовать
0
13.02.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
У меня то же самое, ничего не могла с собой поделать, пока на йогу не пошла, очень помогает
0
11.02.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
где же время найти на йогу-то???
0
11.02.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
я папу оставляю с детем и пару раз в неделю езжу на занятия. И мне польза и парни мои могут тесно пообщаться))
0
11.02.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Нижний Новгород
то же самое, хочу купить вот такую штуку, потому что на себя я уже не надеюсь. Боюсь скоро горб вырастет.
0
12.02.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
красивая штука))) надо тоже
0
12.02.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
у меня то же самое.Попробуй корсет спец. для спины
0
11.02.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
чувствую, не обойтись без него...
0
11.02.2012
Ответить
Мама троих (14 лет, 10 лет, 3 года)
Владимир
И я сутулюсь, все ругают меня стараюсь когда вспомню выпрямляться...надеюсь пройдет, надо что бы мышцы держали а они как будто ослабли, тоже самое и с животом, за 9 месяцев отвыкла его втягивать теперь почему то тяжело дается
0
12.02.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 6 лет)
Нижний Новгород
вот и я так же((((но стала чаще на полу лежать, отжиматься и качать пресс.....может поможет)
0
12.02.2012
Ответить
Мама двоих (23 года, 14 лет)
Москва
У меня тоже. Раньше сутулилась, а сейчас просто ужас! Спортом надо укреплять, но где найти время и силы
0
11.02.2012
Ответить
Мама троих (27 лет, 14 лет, 10 лет)
Усинск
Я думала, что я одна такая 'инвалид'....
0
11.02.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
нет, не одна, нас, как минимум, уже несколько таких...
0
11.02.2012
Ответить
