Чуду 28ая неделя
Привет девочки и ваши малыши) 
Мы распаковали 3ый триместр. Все хорошо слава Богу. Растем,
но вес почти не набираю. И хорошо… не
буду слоником) сыночек активно шевелится. Из неприятных ощущений только
судороги в ногах по ночам. Еще одна приятность – пока ни одной растяжки! 
Настроение очень переменчивое. Дома небольшие проблемы с мужем… психую, потом еще больше начинаю переживать за малыша. Думаю сходить на платное УЗИ… с сыночком повидаться, может успокоюсь. Девочки. Что делал УЗИ доплера? У меня на 31 неделе будет плановое в ЖК, но думаю там ничего опять не покажут(
А это мы у подружки-фотографа в гостях на даче поймали лето
elnara
i nam 28 poshla)) rada za vas i slava Bogu chto vse xorosho . rastajki u mena est(( boli i sudurogi toje v nogax bivayut, prosto spina ochen bilot ((( a tak za vse super.)))u nas devochka))
12.07.2013
Ответить
Катя
спасибочки! от болей в спине меня спасла гимнастика. поздравляю вас с принцессой!
14.07.2013
Ответить
elnara
spasibki iya vas s princem ))) prosto kogda ya mnogo dvigayus : uborka doma , gotovka obeda poxod v magazin mena eto utomlaet i tonus v matke uvilichivaetsa sootvetstvenno i boli v spine poetomu s gimnastikoy kak bit daje ne znayu.mojete silochku dat poprobuyu podelat. zaranee blagodatu
14.07.2013
Ответить
Катя
я на занятия ходила, йога для беременных. оттуда помню упражнения. нашла кое-что... отправлю в личке
15.07.2013
Ответить
Zoya
мне сказали пропить панангин, оч помогло) в прошлу б пила магний не фига, перед родами в ночь так скрутило икры, что так на согнутых в родзал и поползла. эт лучше убрать! они прогрессируют(((
06.07.2013
Ответить
Катя
если честно особо никак) сводит периодически, в основном по ночам. боль дикая, просыпаюсь когда уже дыхание перехватывает. пытаюсь массажировать. читала что это дефицит кальция. молоко пью. отказалась от каблуков. мажу ноги кремом с пчелиным ядом или маслом с прополисом, но это скорее против отеков и вен....
04.07.2013
Ответить
Виктория
мне сестра (акушерка )советовала пропить магне В6 если сильно беспокоит но пока я терплю ,хотя тоже просыпаюсь по ночам ищу твердую опору и упираюсь ногами тогда проходит,а иногда так болит что кричать хочется.
04.07.2013
Ответить
Катя
я магний пью всю беременность. для профилактики тонуса и от нервов) подсела на него еще не беременная 
04.07.2013
Ответить
Тина
Мой опыт против судорог - каждое утро, когда чищу зубы встаю на носочки по 30 раз, 2 раза в день кальцемин (что бы молочкой восполнить кальций нужно жрать кг-ми творог и литрами пить молоко-мне так моя Г сказала), а еще делаю зарядку и немного кручу велотренажер.в течении дня гимнастика на ножки, махи и даже приседания!!!
11.07.2013
Ответить
Катя
я наоборот читала, что кальций уже нельзя, родничок зарастет. зарядка действительно классная вещь, но очень сложно себя заставить... ночью стараюсь сильно не потягиваться, носки сразу на себя натягиваю, чтоб не свело
11.07.2013
Ответить
Манечка (украшения из цветов)
девочки, влезу к вам в разговор. мне от судорог помимо Магне В6 прописали калиевую диету. калий - это бананы (съедать по банану в день), орехи (особенно грецкие), курага и кунжут. диета + курс Магне и мне, ттт, помогло, сейчас судорог нет.
05.07.2013
Ответить
Светлана
Прекрассно выглядишь!!!! Молодчинка, что вес не набираешь, ребеночек возьмет все, что нужно, а в проблемных местах не отложится!!! Основной набор какраз и приходится на 3 триместр, так что все по плану идет, как нужно!!!
04.07.2013
Ответить
Катя
спасибо. я по поводу веса вообще не переживаю. во-первых, нет предрасположенности, маме 56 лет - носит мои вещи (46-48 размер), во-вторых положительно отношусь к здоровой полноте. муж тоже любит пышных))
04.07.2013
Ответить
Светлана
Это здорово, когда нет предрасположенности!!! И я и мама, которой 71 год тоже не имеем избытка веса, но это только благодаря пожизненного строгого контроля каллорий, а вообще предрасположенность есть... Это сложнее.
04.07.2013
Ответить
