Аватар

Рашида

46 лет Альметьевск, Россия
На сайте с 11.06.2013, последнее посещение — год назад
104 записи 46 друзей 4 подписчика
На сайте с 11.06.2013, последнее посещение — год назад
Аватар Анвар 23 года 6 месяцев
Аватар Амирчик 11 лет 8 месяцев
Категория Поиск
Беременность
Рашида Беременность
Мама двоих (23 года, 11 лет) Альметьевск
А у меня сегодгя экватор!
Вот и пролетели 20 недель так быстро, что я и не заметила даже совсем, как будьто вчера сделала первый тест и увидела слабую, но вторую полоску, а было это 23 июня, первый раз сделала узи на восьмой неделе, с этого же момента начался токсикоз и закончился только к 17 неделе. Второе узи делала в 13 недель, сказали, что похоже на девочку, через несколько дней сделала днк-тест, результат через неделю был 99% пол мужской. Даже имя придумали с мужем Амирчик, а сегодня ночью мне приснился сон, маленькая девочка обиженно так мне говорит какой я тебе сыночек Амирчик, я не мальчик - я девочка, и не называй меня больше так, я проснулась в шоке, может ошиблись мне с мальчиком, не знаю, что и думать сейчас, жду узи в 23 недели 26 ноября, надеюсь оно точно все покажет уже! Да прибавка в весе всего 2кг и хорошее настроение. Вот так у нас обстоят дела.
Рашида Беременность
Мама двоих (23 года, 11 лет) Альметьевск
Неприятная история с моим лечащим акушером-гинекологом из ЖК, ведущей мою беременность...

Вчера пошла на прием в ЖК, в выходные приехала из Казани, была там на сессии полтора месяца, последний раз на прием в своем городе у нее была в середине сентября, к слову это моя знакомая, с которой, я договаривалась вести мою беременность, и естественно не бесплатно… Прихожу и она с ходу начинает на меня орать, что лишит меня сертификата за непосещения ее, что якобы я, оказывается каждые две недели должна была приезжать из Казани в Бугульму, а это 400км, к ней на прием… Я в шоке полном, говорю не имеете права по закону лишать меня сертификата, тем более, что об отъезде моем она была предупреждена заранее, оставлены мои телефоны и моей подруги, где я проживала, к тому же все анализы я сдавала в Казани, это и УЗИ на 13 неделях и скрининг, и к тому же я ей периодически звонила, а она была постоянно недоступна (сменила номер и мне не скинула), об этом я ей тоже напомнила и, что у меня вусе справки с института, что я там была есть, и чтобы она не забывала о том, что перед ней беременная женщина и будущий адвокат и, что разговаривать с собой в таком тоне я ей не позволю, и тем более угрожать лишением меня сертификата. Она зло кинула мне карточку в лицо и сказала иди к своему участковому врачу по прописке и наблюдайся у нее...! Ну я и пошла.

Рашида Беременность
Мама двоих (23 года, 11 лет) Альметьевск
Третий день токсикоза

Третий день мучает токсикоз, не рвет, а тошнит, сильная чувствительность на запахи появилась и снизился аппетит, особенно с утра и до обеда, после обеда, так как уже организм требует что то съесть кушаю, но без аппетита как раньше, не могу смотреть даже на еду начинает мутить, пью воду, вишневый сок и жую яблоки...муж говорит, что природа ,видимо, таким образом борется с накоплением лишнего веса у беременной, не знаю может быть и так...посмотрим ,что будет дальше...

Рашида Беременность
Мама двоих (23 года, 11 лет) Альметьевск
Привет Токсикоз!

Я думала в этот раз пронесет, ходила себе до этого наслаждалась, ан нет, вчера в обед пришел Токсикоз, правдв намного слабее , чем с сыном, но все таки есть...токсикоз. 0039.gif

Рашида Беременность
Мама двоих (23 года, 11 лет) Альметьевск
Диета во время беременности

Диета во время беременности

диетаВо время беременности, чтобы не набрать лишний вес, очень важно правильно питаться с самых первых дней. Безусловно, в любом случае за 9 месяцев вы поправитесь, но главное, чтобы это не был лишний вес, который может повредить не только вашему здоровью, но и здоровью будущего малыша. Более того, правильно набранный вес во время беременности легко уйдет после родов, а вот от лишних килограммов, напротив, будет очень сложно избавиться. Поэтому во время беременности соблюдаем "диету" и начинаем правильно питаться! Если в промежутках между приемами пищи вы почувствуете голод, то можно выпить стакан воды или съесть фрукт. Итак:

Понедельник:
Перед тем как начать готовить завтрак, выпиваем стакан воды.
Завтрак: омлет, тертая морковь с чайной ложкой сметаны, кусочек зернового хлеба (либо воздушного хлебца), чай (желательно без сахара)
Завтрак №2: яблоко или груша
Обед: рыбный суп, отварная говядина, отварной картофель, салат из болгарского перца и зеленого лука.
Ужин: белое мясо птицы, гречка отварная, тушеные в сметане кабачки, чай (желательно без сахара)
На ночь: кефир обезжиренный

Вторник:
Перед тем как начать готовить завтрак, выпиваем стакан воды.
Завтрак: лимонный напиток (готовим его с вечера: режем 1 лимон, заливаем 1,5 л воды, 2 столовых ложки сахара, перемешать и поставить в холодильник до утра), геркулесовая каша, тертая отварная свекла, белый сыр
Завтрак №2: апельсины или мандарины
Обед: свежие щи, котлеты мясные на пару, салат из огурцов и помидоров, компот из сухофруктов, кусочек зернового хлеба (либо воздушного хлебца)
Ужин: творог обезжиренный с ягодами клубники, ржаные хлебцы, чай (желательно без сахара)
На ночь: питьевой йогурт

Среда:
Перед тем как начать готовить завтрак, выпиваем стакан воды.
Завтрак: чай с молоком, отварной говяжий язык, салат из морковки с яблоками
Завтрак №2: фруктовый салат
Обед: грибной суп, филе рыбы на пару, тушеные овощи (баклажаны, кабачки, морковь), ягодный компот
Ужин: индейка, тушеная с морковью, гречка отварная, свежий болгарский перец, чай (желательно без сахара)
На ночь: ряженка

Четверг:
Перед тем как начать готовить завтрак, выпиваем стакан воды.
Завтрак: Каша пшеничная, свежие ягоды, чай (желательно без сахара)
Завтрак №2: Персик
Обед: Рассольник вегетарианский, салат из болгарского перца с капустой белокочанной, запеченная в духовке говядина, компот из свежих (замороженных) ягод
Ужин: запеченное в духовке белое мясо птицы, тушеная цветная капуста, чай (желательно без сахара)
На ночь: кефир обезжиренный

Пятница:
Перед тем как начать готовить завтрак, выпиваем стакан воды.
Завтрак: чай (желательно без сахара), каша гречневая, морковь тушеная со сметаной, сыр
Завтрак №2: киви
Обед: борщ вегетарианский, рыба отварная, салат греческий, компот из сухофруктов
Ужин: творожная запеканка с яблоками со сметаной
На ночь: кефир обезжиренный

Суббота:
Перед тем как начать готовить завтрак, выпиваем стакан воды.
Завтрак: мюсли с сухофруктами и с молоком
Завтрак №2: свежие ягоды
Обед: суп из зеленой фасоли, салат из кальмаров (кальмары, лимон и болгарский перец), напиток лимонный
Ужин: курица отварная без шкурки, рис отварной, тушеные овощи (кабачки, баклажаны, морковь, болгарский перец)
На ночь: Био йогурт

Воскресенье:
Перед тем как начать готовить завтрак, выпиваем стакан воды.
Завтрак: чай с молоком, каша рисовая, сыр белый, кусок зернового хлеба (либо воздушного хлебца)
Завтрак №2: яблоко или груша
Обед: щи из щавеля, рыба отварная (либо на пару), салат из помидоров и огурцов, компот из ягод
Ужин: макароны с сыром, салат зеленый, руккола с оливковым маслом