Войти
Камилла
Элеонора, 13 лет 7 месяцевМаргарита, 11 лет 1 месяц Москва

мама худеет, дочка растет)))

Н
Абаза
Камилла, а можешь написать примерное меню? что же все-таки кушать, чтобы и самой худеть и малыша нормально кормить)))
0
22.04.2013
Камилла
Элеонора, 13 лет 7 месяцевМаргарита, 11 лет 1 месяц Москва

Могу кнечно! Супчик куриный из белого мяса, с картошкой и макаронами твердых сортов пшеницы (без зажарки), кефир 1 - 1,5 %, творог 2 % без сметаны и без сахара, овсянка на молоке без сахара, чай без молока немного сладкий, мясо нежирное (говядина, индейка, свинина) вареное или запеченое. Лаваш или бездрожжевой хлеб. Пюре на молоке с маслом. Печенье 1-2 шт в день. Гречка. Бананы, яблоки печеные. Компот из сухофруктов. Но  из моего рацина думаю можно еще исключить сахар, масло и молоко, но я не могу, да и так ребенок не страдает от газиков. Попукает и все. Раньше заливалась. 

0
22.04.2013
Н
Абаза
Спасибо! Мое меню немного отличается от твоего (суп, пюре и хлеб ограничила )....А в остальном, и творог, и бананы, и картофель и макароны, и мясо в пароварке, и гречка с молоком, компоты и морсы варю....Вот хотела спросить, а что к чаю? я просто не могу пить без какой-нибудь вкусняшки (блин, сластена ужасная) поэтому пью или с печеньем, или с пастилой, или с зефиром. Как думаешь? Хлеб мне нельзя из-за геморроя, а то бы делала себе бутеры с нежирным сыром
0
22.04.2013
Камилла
Элеонора, 13 лет 7 месяцевМаргарита, 11 лет 1 месяц Москва

я тоже сластена, но все же держусь! от сладкого ребенка сильно пучит. печеное яблоко голден оч сладкое, так что его хватает. зефир, вафли и тп вызывает газы. 

0
22.04.2013
Н
Абаза
вот жесть, а я фрукты ем только на второй завтрак, как отдельное блюдо, не представляю их к чаю...((( спасибо! будем значит, без сладкого(((
0
22.04.2013
Камилла
Элеонора, 13 лет 7 месяцевМаргарита, 11 лет 1 месяц Москва

я так ем исключительно из-за газиков, иначе бы трескала все подряд! яблоки кстати только в печеном виде

0
22.04.2013
Н
Абаза
яблоки я не ем совсем сейчас, у меня даже от печеных живот крутит, и от кефира тоже, ем бананы и сливы, сухофрукты и грецкие орехи
0
22.04.2013
Камилла
Элеонора, 13 лет 7 месяцевМаргарита, 11 лет 1 месяц Москва

кстати если сварить компот из сухофруктов крепкий, с черносливом, то получается оч даже сладко. я даже сахар не клала. 

0
22.04.2013
Н
Абаза
я сахар не кладу ни в компоты, ни в морсы, а вот чай пить без вкусностей аут(((
0
22.04.2013
Катерина
Сонечка, 14 лет 3 месяца Москва

А вы на гв? Не поняла из поста... я вот кормлю и постоянно очень хочется есть из-за этого! Никак не могу сбросить 5 кг лишние. Сейчас 61-62 :(( это жутко раздражает... Я всегда весила меньше 60...

0
22.04.2013
Камилла
Элеонора, 13 лет 7 месяцевМаргарита, 11 лет 1 месяц Москва

да, на гв. полностью. 

0
22.04.2013
Камилла
Элеонора, 13 лет 7 месяцевМаргарита, 11 лет 1 месяц Москва

но вес мой был в основном из-за отеков. а есть и правда постоянно хочется, но я начинаю к этому привыкать)) раньше это было мое естественное состояние - чувство легкого голода

0
22.04.2013
Катерина
Сонечка, 14 лет 3 месяца Москва

Так раньше я после 6 ела фрукты или творог или йогурт обезжиренный, а сейчас как чуть села на диету, молока стало мало! Так что, видно, до окончания гв...

0
22.04.2013
Камилла
Элеонора, 13 лет 7 месяцевМаргарита, 11 лет 1 месяц Москва

я во время беременности и ночью ела, не ограничивала себя. молоко есть. еще и сцеживаюсь.

0
22.04.2013
Н
Абаза
аут, вчера колики у Миши все-таки бабахнули(((
0
23.04.2013
Камилла
Элеонора, 13 лет 7 месяцевМаргарита, 11 лет 1 месяц Москва
Мамина диета подвела?
0
23.04.2013
Н
Абаза
не знаю на что и думать ?! ела творожок с орехами, пила чай, компот, активию с печеньем, на обед макароны и фарш, на ужин гречку с молоком, зефир был только в обед....на ужин без сладкого, а вечером КАК НАЧАЛОСЬ.....Сегодня вот без зефира буду, посмотрим!
0
23.04.2013
Камилла
Элеонора, 13 лет 7 месяцевМаргарита, 11 лет 1 месяц Москва

исключи молоко, активию, зефир и печенье

0
23.04.2013
Н
Абаза
попробую
0
23.04.2013
регистрация ребенка 1,5 мес