Для того, чтобы Вам сбросить лишний вес необходимо сократить Ваш рацион на 1927.5 кал.(ежедневно). И тогда через заданный срок Вы сможете достигнуть поставленной цели.
Это нужно перейти на воду? интересно сколько в ней кал? А может заняться солнцеедением, так зима на носу...:)))
