Завтрак. Полезный завтрак. Вот оно Правильное Питание.

Так и завтракаю)

Только каши разные варю в мульте с добавлением молока (дети тоже кушают), могу 0,5 ч.л. меда положить. Фруктики обязательно включаю на завтрак.

Когда каши надоедают, завтракаю кусочком цельнозернового хлеба (из ХП), а вместо чая/кофе- цикорий. И здесь про фрукты не забываю.