ужасная поездка на море

Ну вот, приехали, сначала сынок заболел, тепперь и я свалилась .. стеми же сиптомами, понос, рвота да ещеи с температурой! Бедный мои сыночки. Один еще на груди а второй больной.Надо есть идти готовить а встать с кровати не возможно, озноб, ломота в теле, ЖЕСТЬ :((((... Как себя поднять на ноги не понятно? может кто посоветует что-нибудь? К врачу теперь и меня нужно везти... на улице еще дождь противный... хотя может и к лучшему...