С момента первого взвешивания прошло 3 недели. С физкультурой я ленюсь, не каждый день делаю зарядку.
Полезное питание - по мере возможности. Были и майские шашлычные обжираловки, и пироги, и шоколадки, но стараюсь теперь употреблять это в разумных пределах.
Утром взвесилась - 67,5 кг. То есть за 3 недели я сбросила 2,5 килограмма, сугубо за счёт более разумного питания. Думаю, если всё-таки добавить физнагрузку и не лениться, процесс пойдёт активнее.
Замеры ещё не делала. Думаю, я там не сильно схуднула. 1 июня непременно проверю.