Время, время...

Привет, всем! Не знаю в чем дело, но мне в последние год-два стало очень жаль тратить время впустую. Ругаю себя за каждую праздно проведенную минуту. Хотя лентяйкой меня не назовешь. (В декрете получила вторую специальность. Усовершенствовала один и начала учить второй язык, поступила в магистратуру) Вот например, сижу и смотрю фильм и мысленно ругаю себя за то, что в это время можно сделать что-то полезное (для дома, себя или своей учебы). Выключаю и иду делать. Совершенно разучилась отдыхать. Даже когда всей семьей сидим в кафе (а это бывает очень редко) я мысленно перебираю список важных дел. Так хочется расслабиться хоть немного, но ... не получается. Даже на ББ захожу тогда, когда ем сама и кормлю ребенка. Что это за проблема такая? Так теперь будет всегда?