Это какой-то ужас....после работы я так устаю, что еле держусь не уснуть в машине ( перед мужем стыдно, он же не спит, везёт нас), бегу к кровати с такой любовью, а полежу 2 -3 часа и всеееее, начинаетсяяяя. На боку спать не могу, ни на одном... отлеживаю все ребра до боли, на спине тоже- болит позвоночник и длинные мышцы вдоль него. Вот и кручусь как юла всююююю ночь ((((( то встану похожу, то в позе лягушки посплю минут 10-15 и по кругу.... Ну вот как с этим бороться?
Одинцово
Подушку под живот пробовали? 19 недель...а потом то как будете??))) Вам надо плавать, мышцы укреплять и легче будет...
0
12.11.2017
Ответить
Томск
Вот по поводу плавать думаю, но как то не могу решиться ещё. Подушки и все одеяла я собрала вокруг себя)))) помогает, удобно, хватает минут на 20... Да, я и сама не знаю, как дальше будем)))
0
12.11.2017
Ответить
Томск
Да как то мне....стыдно что ли....не знаю. Привыкла дом-работа куда-то в люди уже не легко себя вытащить. Купальники всякие. . но как только переборю комплексы то пойду обязательно
0
13.11.2017
Ответить
Одинцово
Вам просто легче будет, тут вопрос не в развлечении, это реально помогает мышцам, дыханию, кровообращению, нужно движение, особенно к концу и плавание и тем более с правильным инструктором самое лучшее, что то другое сложнее, а плавание не трудно, но оооочень полезно. Я ходила с обоими и выходила даже перед родами с приятной усталостью, но в целом отличное самочувствие. Это профилактика гипоксии у ребенка, потому что кровь ходит)))) Так что если есть возможность вперед!!!
0
14.11.2017
Ответить
Черкассы
Никак не бороться)Так и крутиться)Я тоже кручусь.Муж говорит,что всю ночь кручусь!
0
12.11.2017
Ответить
Томск
Вот и я так же. Утром встаю как после марафона, уставшая сил нет, а ещё целый день впереди(
0
12.11.2017
Ответить
Черкассы
Стараюсь поспать днём. Правда не всегда выходит.Мама моя смеётся и говорит,что ничего,скоро ребеночек родится и будешь даже стоя спать))
0
12.11.2017
Ответить
Томск
)))) да я потом потерплю. Боюсь что сейчас и малыш страдает от того что я как юла туда сюда верчусь и не могу выспаться.
Надеюсь этот кратковременно, скоро пройдёт....а потом опять начнётся))))
0
12.11.2017
Ответить
Смела
У меня только 8-я неделя пошла, проблема такая же... Ребра болят, спина, грудь большая мешает ещё и болит, я обнимаю длинную подушку, закидывают на нее ногу, грудь, потом ещё и живот буду закидывать, но всё-таки сплю тоже мало, просыпаюсь через каждые 1-2 часа, переворачиваюсь)
0
12.11.2017
Ответить
Томск
На 8 неделе мне хватало одеяло подмять под себя. Сейчас слава Богу хоть грудь не болит))) да, долго нам ещё не спать(
0
12.11.2017
Ответить