Задумалась на тему питания.
У нас так: творожок на утро
Обед: пюре из мяса с овощами
Полдник: фруктовое пюре
Ужин: каша
Задумалась на тему питания.
У нас так: творожок на утро
Обед: пюре из мяса с овощами
Полдник: фруктовое пюре
Ужин: каша
А наедается? Может, поэтому и грудь часто, что еды мало? Или наоборот грудью аппетит перебивает (если можно так сказать). Мне кажется, что к году ребенок уже должен есть днем обычную еду, а на ночь и ночью грудь. Мой ел отвратительно до тех пор, пока не отменила дневные кормления (за две недели до года). Отменила можно сказать насильно- просто надоело, что ребенок на мне висит днем и ночью, ничего не ест, все, что приготовила, выбрасываю. Двух дней хватило на перевоспитание )) теперь меню такое: 9 утра- каша молочная, с фруктами или творожком, хлеб с маслом, сыром, через час-полтора попить чай/молоко/компот; 12 часов- суп/борщ- овощи с мясом, рыбой, иногда яйцо добавляю, черный хлеб; 15 часов- кефир, 16- творожок с фруктами, печенье/баранка/соломка; 19- каша на воде с маслом, иногда добавляю овощи, иногда курицу, иногда яйцо, очень любит макароны с сыром, еще нашла гречневые макароны от макмастер- и вкусно и полезно)), на ночь чай, ночью, если проснется тоже чай. Весь день пьет воду, чай, по моему и его настроению.
Еще, мне кажется, очень важно для таких маленьких деток режим, и они привыкают, и взрослым удобно. Гулять как можно дольше и поактивнее- 1,5 часа до обеда, 1,5 часа до ужина. И аппетит появится!
Режим есть, ест нормальные порции вполне. Иногда из-за зубов отказывается от чего-то, но в целом проблем нет. Просто задумалась из-за прочтенное меню годовалых детей, где все уже как для взрослых написано
:) если Вы подробно свое распишите, то тоже будет как у взрослых))) а вы, как я поняла, не едите молочное и многое чего аллергенное?
рыбу пока все никак не введем.. то одно то другое... фрукты пробовали разные, но Боря к ним оказался равнодушен, больше овощи любит.. а так как есть наследственность, то я не рискую. Хотя ттт пока ничего не было.
девочки, а кто какие овощи сейчас дает? помимо картошки, морковки и свеклы?
покупаете в супермаркетах или свои запасы?))) наши закончились еще до НГ...
ну его я везде добавляю, поэтому и писать про него не стала)))) А почему боитесь? Наш борщик с удовольствием ест!)))))
творожок лучше после 16 часов давать -кальций лучше усваивается .
у нас утро : молоко с печеньем
обед : суп или второе (пюре с мяском ,макароны с мясом )
полдник : творожок или йогурт питьевой
ужин : смесь или фруктовое пюре
когда спать ложимся тоже смесь даю 210 мл
а так в течении дня кушает ещё фрукты (яблоки бананы ) и печенье ещё с сушками
у нас утром каша, днем овощи с мясом/рыбой, полдник творожок+йогурт (кстати, читала, что творого и вообще молочку лучше давать во второй половине дня - вроде как кальций лучше усваиваеся), вечером каша (вот тоже думаю, чем заменить)
и в течение дня даю ей фрукты после каждого приема пищи (когда давала баночные пюрешки фруктовые то давала их на полдник перед творожком)
через день еще даю желток к обеденной пюрешки премешиваю
завтрак каша
обед мясо или рыба с овощами
полдник творог и фрукты
ужин каша
на ночь агуша кисломолочная
Всю кашу варю на молоке. В перерывах между кормлениями пьёт чай детский или воду. Никаких перекусов у нас нет, наверно по этому и аппетит всегда хороший. Раз в неделю к полднику добавляю пол яцйца куриного.
Утро: творожок+фруктовое пюре+грудь(Или кефир)
Обед: Офощное пюре с мясом+компотик
Полдник: бублик, банан, хлебушек (просто что-нибудь пожевать)+грудь
Ужин: Каша+желток+кефир
Ночью грудь
утром каша
обед мясо с овощами
полдник творог
ужин каша
Бывает в течении дня даю банан, но у меня закрадываются сомнения, что на него высыпает. Остальные фрукты не даюпо той же причине. И грудь по требованию.
у нас утром каша, потом по настроению - перед сном либо творог, после сна суп либо наоборот, вечером по разному - в основном то, чем мы ужинаем. Иногда бывает омлет, макароны, печеночные оладьи или каша
Вот пока даже не представляю как давать макароны и оладьи... Не жует
утром: каша
перед сном кефир
обед: овощи с мясом или овози с рыбой
если спит опять кефир
ужин: творог и фруктовое пюре
на ночь смесь
и после каждой еды требует печенье или баранку
в перерывах даю пить сок
Утро: каша
Обед: овощи с мясом (обычно суп какой-нибудь)
полдник: творог+фр. пюре+ снежок (ряженка)
Ужин: либо овощи опять (картоф. пюре, например), либо еще раз каша
На ночь молоко
утро творог+кефир+банановое пюре
день суп-пюре (мясо, овощи 7-8 видов) либо рыба с картошкой
ужин каша с фруктовым пюре
на ночь смесь
рано утром смесь
утро - каша+фрукт.пюре
обед - пюре из мяса с овощами
полдник - творожок или йогурт
на ночь каша+смесь
утром каша с фрукт пюре, днем мяско с овощами тушу или в мультиварке, могу гречку или рис с мясом на обед, если утром молочный супчик кушает. вечером суп: куриный, уха, щи, борщ, с фрикадельками... уплетает за обе щеки. супы любит. на ночь мы молочко пьем.
у нас утром каша не меньше 200г. в обед овощи с мясом 250г. полдник творожок и фруктовое пюре в общей сложности 230г. и вечером каша, тоже 200г. примерно.