До веса, о котором год назад я могла только мечтать!) ура!
60300.
Следующей целью ставлю 55.
До веса, о котором год назад я могла только мечтать!) ура!
60300.
Следующей целью ставлю 55.
Молодец какая!!!! Продолжай в том же духе. Тоже двигаюсь в этом же направлении.
А я думала, что ты меня прилично выше, а оказывается всего на 3 см. Странно...
Ага) И сейчас выяснится, что она метр пятьдесят и это оптический обман)))))))))))
Ну раз обе видели, значит, уже не может быть оптический обман у обеих:)
Ооооо ну захвалили))) Аленка, если не возьмет себя в руки))) то будет длинноногой, но толстоногой и толстожопой)))
молодец))))) а я , уехав на дачу, нажрала там скинутые три кеге, вот их снова скидываю))
Сама знаешь, что все дело в голове) надо представить нужную цифру на весах и идти к ней) Я полгода назад визжала, когда ниже 65 упал вес) а сейчас хочу до начала студенчества вернуться:)
ага)) у тебя главное есть понимание что медлено - не плохо, а мне охота побыстрее..в результате голодаю, потом срываюсь)
Я великий самоубедитель (самоубеждатель?) я даже на схватках постоянно себе в уме долдонила что мне нравятся эти ощущения что я ловлю от них кайф:)
ну блин..я там вообще не думала)) кроме как мама мама мама аааа!))
Мне приходилось держать себя в рукх иначе бы поубивала всех вокруг:)
я бы и убила мужа, если б не отправила его обратно)
А он наоборот вселял в меня уверенность что все будет хорошо и был слерживающим фактором
Кстати вот на аватаре у меня хорошие 67:) я уже тогда подумывала о том, что надо похудеть, но забеременела и усе)
Так держать!!! а я после того как закончила гв плавно стала набирать!((
Система минус 60 тебе в помощь) есть можно все, но в разное время:)
блин, я как то хотела попробовать, но подумала, что там как то замудрено...
Ты кушаешь по 3м картинкам? ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН?
Ага. До 12 можно есть все что угодно. На обед нельзя определенные сочетания. И на ужин 7 вариантов
Юзайте на здоровье) мне понравилось что это не диета типа магги, где ласты склеить можно... А есть можно все, но не всегда:)
По системе минус 60 миримановой. Здесь есть их сообщество. Правда, много косячу. Поэтому где-то после НГ сбрасывала ооочень медленно. Зато результат более стабильный, чем если сразу много сбросить.
молодец!!))) а у меня 65 щас.. и надо спортом убирать жир.. а то диетами верх уходит а жопа все такая же))))))
правда я ленивая, блин((